La contaminación aumenta el riesgo de infarto

Si se redujese la contaminación del aire en 30 microgramos por metro cúbico en ciudades como Madrid o Barcelona se evitarían un 5% de los infartos, según un estudio que publica The Lancet.

Los autores, de la Universidad de Hasselt, en Bélgica, y del Instituto Suizo de Salud Pública, en Basilea, han revisado 36 trabajos sobre los diferentes desencadenantes del infarto, publicados entre 1960 y 2010, y han concluido que estar expuestos al aire contaminado supone un riesgo mayor que otros desencadenantes, como la cocaína, el alcohol o la cafeína.

La comida basura alimenta la depresión

Consumir una dieta con altos niveles de alimentos procesados aumenta el riesgo de depresión, afirma una investigación realizada en el Reino Unido.

Se encontró que el alto consumo de productos procesados aumenta el riesgo de depresión.

El estudio confirma, además, que las personas que comen muchos vegetales, fruta y pescado tienen menores posibilidades de desarrollar los síntomas de la enfermedad.

Homenaje 'doodle' al valenciano Joaquin Sorolla

Por: Vicente Segarra

---

Como viene siendo habitual, este va a ser un post muy cortito, pero tenía que contarlo por que me ha gustado mucho.

El señor Google hoy nos da la bienvenida con una playa con la palabra 'Google' escrita en la arena, por cierto, hoy por lo menos se entiende perfectamente.

Lo que no tenía muy claro era a cuento de que, pues no estamos en verano e incluso aun quedan algunas semanas para la primavera. Pero el misterio se ha desvelado ante mis ojos pues el estilo me era familiar.

Hacer dieta sin perder la salud

Es perfectamente comprensible en la actualidad la pregunta de si hay una alimentación sana para perder peso, o si sólo hay una intoxicación informativa sobre dietas.

Cada vez que nos tomamos el tiempo para sentarnos y analizar lo que realmente comemos, casi siempre nos vemos sorprendidos por la cantidad de grasa. La velocidad a la que la mayoría de nosotros vivimos nuestras vidas hoy en día significa que los procesados, la conveniencia y las comidas rápidas están en el menú, y muchos de estos alimentos son responsables de nuestro aumento de peso.

Antes de empezar a hablar de lo que es una dieta saludable… debemos entender exactamente por qué tenemos que comer. La respuesta simple a esta pregunta es proporcionar a nuestros cuerpos la energía que necesitan para funcionar normalmente.

Los científicos crean vasos sanguíneos, almacenables.

Por: Vicente Segarra

---

Los vasos sanguíneos pueden ser cultivados en un laboratorio y almacenados para su uso en bypass coronarios o diálisis, esta es una prometedora alternativa al cultivo de tejidos del propio paciente

La técnica consiste en tomar células de músculo liso de un cadáver e injertarlas en tubos construidos con ácido poliglicólico, que es el material utilizados en la fabricación de las suturas reabsorbibles.

En unas ocho o 10 semanas de cultivo, el tubo se degrada, quedándonos un "injerto vascular totalmente formado", según describe la investigación realizada por científicos de la Universidad de Duke, Carolina del Este y la Universidad de Yale.

El presidente Obama saluda a regañadientes

Agitar la mano en el aire en señal de saludo, si lo pensamos fríamente, es una cosa extraña. Es algo así como, Hola, mira, aquí está mi mano, la estoy agitando para que me veáis! La mayoría de la gente no lo hacemos muy a menudo, pero el presidente Obama lo hace constantemente, ya sea para un grupo de periodistas o una sola cámara.

En la buena dirección, adiós 80, adiós!!!

Por Elena Sanchis

---

Se me ocurren mil adjetivos para definir este momento y todos son positivos. Por fin!!!! por fin he bajado de la barrera psicológica del 8!!!!!!!

Me he pesado y ya estoy en 79!!!! ALELUYA. Para ser mas exactos 79.700 kg.Esta semana he perdido 700 gramos( maldita pizza incluida ).

Tras varias semanas de frustración e inseguridad, tanto esta como la pasada semana, tengo la tranquilidad y satisfacción de estar haciendo lo correcto e ir por el camino adecuado para llegar a la meta, y de momento, sin naturhouse!!!

Es verdad que si que he notado un cambio respecto a la posición que tengo ahora a anteriores veces.

Nuevo fármaco contra la púrpura trombocitopénica

Por: Vicente Segarra

---

El Centro de Investigación Básica (CIB) de GlaxoSmithKline (GSK), en Tres Cantos (Madrid), ha participado en la investigación de un fármaco para esta enfermedad huérfana, el cual ya está disponible.


Se trata de Eltrombopag, un novedoso fármaco para la púrpura trombocitopénica primaria inmune (PTI), una enfermedad hematológica que afecta alrededor de cien personas por millón de habitantes y año en sus formas más graves, aunque su incidencia puede ser mayor en sus formas leves, que pueden pasar desapercibidas.

El increible poder del efecto placebo

Por: Vicente Segarra

---

No os perdáis este video. Lo he doblado al castellano y  además es muy gráfico y muy concreto en sus afirmaciones. A mi me ha hecho plantearme, por un momento, lo sorprendente que es el funcionamiento de la mente.

La pizza maldita

Por Elena Sanchis

---

La conciencia me persigue, vaya pesadilla que he tenido esta noche!!!!


Solo por que el sábado por la noche me tome una pizza, a secas, sin coca-cola, ni vino ni postre.Simplemente una pizza del Dr. Enkel. En el hornito de casa. Por cierto , buenísima!!!! Pero simplemente era eso, una simple pizza!!

El sentimiento de culpabilidad me lleva persiguiendo toda las semana. Demasiada carga para un simple pizza.
Además de no tener ninguna orientación puesto que esta semana no me he pesado en la bascula de casa y no se si voy  perdiendo o no.

XHEKPON CREMA o Cómo cuidarse sin arruinarse

Por: Elena Sanchis

---

Parece ser el gran descubrimiento para muchas, y es que sólo hay que investigar un poco para darse cuenta del éxito que ha cosechado esta crema llamada Xhekpon.

Supongo que gran parte de su popularidad se debe a su bajo precio, sobre los 5,5€ euros, aunque mucho influye esa extraña leyenda urbana donde se rumorea que la usa alguna que otra famosa televisiva. Aquí, señoras nos han asegurada que vieron a la misma Isabel Preisler, en un aeropuerto aplicándose esta crema mientras esperaba a embarca...

Hemos leído un poco sobre sus ventajas, efectos y  también tenemos algunas clientas que la llevan utilizando algún tiempo y la verdad es que repiten una y otra vez y no cambian. Por su increíble precio, 5.5€ por 40 ml. como para no hacerlo.

La música actúa en el cerebro como una droga

Por: Vicente Segarra

---

Seguro que alguna vez te ha pasado que escuchas una pieza musical y te emocionas. Por ejemplo, recuerdo claramente cuando vi la película Pretty Woman y en un momento de la misma Julia Roberts va a la opera a ver “La Traviata” y al finalizar la obra, la señora que estaba sentada junto a ella le pregunta  “¿Le ha gustado?” a lo que ella responde emocionada “ Casi me meo en las bragas”. La música de “La Traviata” es bellísima, yo mismo cada vez que la escucho siento una gran emoción y no creo que sea el único al que le pasa esto.


La música es un fenómeno universal, basta ver el éxito de itunes, o los ingresos de algunos famosos cantantes. Prácticamente cualquier persona con la que hablemos nos podrá decir que tiene una o varias canciones favoritas, de esas que le erizan el vello. Bueno, pues un grupo de investigadores coordinados por Robert Zatorre, y que incluyó a Valorie Salimpoor, Mitchel Benovoy, Kevin Larcher y Alain Dagher, del Instituto Neurológico de Montreal de la Unviersidad de McGill, Canadá, han investigado el efecto que tiene escuchar tu música favorita en el cerebro.

Sobrevive ileso a una sobredosis Homeopática

Por: Vicente Segarra

---

La homeopatía es mentira, señaló en un vídeo el mago profesional y escéptico James Randi quien entregará 1 millón de dólares a la empresa o la persona que pueda probar lo contrario.

Los escépticos argumentan que no existen pruebas, y lo que es más, la altísima dilución de los componentes indica que los remedios homeopáticos no son nada más que agua con azúcar.

Esto mismo plasma el mismisimo Centro Nacional de Medicina Complementaria y Alternativa en este resumen:

Lo siento si ha alguien le molesta pero

Por: Vicente Segarra

---

hoy me voy a meter con la Ministra de Sanidad y su obsesión con las monodosis - unidosis. aunque supongo que la idea no es suya, sino de los asesores del Ministerio de Sanidad, es ella quien la hace suya y le pone voz.

En mi modesta opinión, la necesidad de que parezca que se está trabajando para reducir el gasto farmacéutico hace que las medidas que van a llevar a cabo para implantar las monodosis, unidosis o como carajo quieran llamarlas, me lleve a considerar la medida una chorrada y un autentico despropósito.

El pasado martes 15 de febrero, el Ministerio de sanidad por medio de nuestra querida ministra, en sus habituales apariciones en la prensa, anunció que:

AL MENOS ESTA SEMANA, ME SALVO DEL PURGATORIO

Por: Elena Sanchis

---

Pues eso, al menos esta semana y sin que me pueda servir de precedente. ¡¡HE PERDIDO UN KILO!!

Por fin una pequeña alegría después de 5 semanas de enfrentamientos con la bascula.

Y es que esta semana, además de no haberme separado ni un momento del sagrado librito de ALLÍ, aunque mas de una vez ha sido el maldito librito, he hecho bastante deporte.


He cambiado la formula, es decir, en semanas anteriores como ya os dije me propuse salir a medio día a andar, pero cuando no hacia mal tiempo, comía tarde y luego no tenia tiempo suficiente.

Dormir bien es fundamental para recordar

Por: Vicente Segarra

---

Los seres humanos pasamos cerca de una tercera parte de toda nuestra vida durmiendo ... al menos, esa es la teoría. Muchas personas se las arreglan durmiendo mucho menos, lo cual tiene sus ventajas e inconvenientes. Y la memoria es una de las principales víctimas cuando las horas de sueño no son suficientes.

La gonorrea adquiere un fragmento de ADN humano

Por: Vicente Segarra

---

Primera prueba de transferencia genética de un anfitrión humano a un patógeno bacteriano que ofrece una nueva visión de la evolución y de la enfermedad.

Si un humano y una célula bacteriana se conociesen en una cita rápida, nunca se pensaría que intercambiarían sus números de teléfono, mucho menos material genético. En términos más científicos, nunca se ha registrado una transferencia directa de ADN de humanos a bacterias.

Hasta ahora. Investigadores de Northwestern Medicine han descubierto las primeras pruebas de un fragmento de ADN humano en un genoma bacteriano – en este caso, Neisseria gonorrhoeae, la bacteria que causa la gonorrea. Posteriores investigaciones demostraron que la transferencia de genes parece ser un evento evolutivo reciente.

Feliz día de San Valentín

El amor es un sentimiento tan grande que no hay forma de definirlo, lo que si queda muy claro es su importancia en nuestra vida y su relación con nuestra salud y no estoy hablando solo de las relaciones románticas, el amor es mas que eso.

Google durante todo el día de hoy nos ha obsequiado con esta imagen en su buscador.

El Día de San Valentín es una celebración tradicional de países anglosajones que se ha ido imponiendo en otros países como el nuestro Se celebra el 14 de febrero, onomástica de San Valentín. En algunos países se conoce como Día de los Enamorados y en otros como Día del Amor y la Amistad

Fumar daña los genes en cuestión de minutos

Por: Vicente Segarra

---

Esas primeras bocanadas de un cigarrillo pueden causar, en cuestión de minutos alteraciones genéticas relacionadas con el cáncer, según científicos de EE.UU.

De hecho, los investigadores anunciaron que "el efecto es tan rápido que es equivalente a la inyección de la sustancia directamente en la sangre," descrito en las conclusiones del trabajo como una "seria advertencia" a los que fuman.

El estudio es el primero en seres humanos que rastrean como las sustancias presentes en el tabaco causan daño al ADN, y aparece en la revista Journal Chemical Research in Toxicology, publicado por la American Chemical Society.

Nuevo propósito para febrero: cuidarnos más

Por: Vicente Segarra

---

Seguro que muchos de vosotros cuando empezó el año, de esto hace más de un mes, os plantearon una serie de propósitos, ¿Los estáis cumpliendo?,  o os habéis instalado en la rutina del “mañana empiezo”. Deberíamos borrar esa frase de nuestras vidas, ¿A que si?. Cuando uno se propone algo, inmediatamente debería establecer el momento, el lugar y la forma de llevarlo a cabo.

De los propósitos para este año ya tenemos a dos blogeros hablando uno de la dieta y otro del tabaco. Seguro que volverán a hablar de ello otro día y seguro que con su experiencia nos enseñarán cosas nuevas e interesantes pero hoy me gustaría pasar por otro de los propósitos del año nuevo, cuidarnos más.

Analgésicos sin efectos secundarios

Por: Vicente Segarra

---

Científicos suizos pueden haber encontrado una sustancia que bloquea el dolor crónico, pero que parece no causar efectos secundarios no deseados de otros analgésicos.

Los investigadores dirigidos por Hanns Zeilhofer en la Universidad de Zurich en Suiza encontraron este principio activo después de explorar el camino recorrido por el dolor a través de la espina dorsal hasta el cerebro.

"Normalmente, la médula espinal actúa como una especie de filtro, asegurándose de que no todas las señales dolorosas procedentes de la periferia del cuerpo, lleguen al cerebro," dijo Zeilhofer.

¡NO PIERDO PESO NI A TIROS!

Por: Elena Sanchis

---

No se muy bien como empezar el post de la semana.

No se si estoy triste, enfadada, decepcionada o cansada. Lo que si se es que no pienso tirar la toalla.
Me he pasado toda la semana, de miércoles a miércoles, comiendo menos, andando todos los días una horita, suprimiendo así mi preciada siesta, el fin de semana ENTERO haciendo ejercicio, bici, kinect, ejem ejem( jejejejeje).

Todo, todo ese esfuerzo para pesarme esta mañana y haber únicamente una diferencia de ¡¡100 GRAMOS!! ¿SOLO? SOLO... SOLO...  SOLO...

Nuevos conocimientos sobre la pérdida de la visión

Por: Vicente Segarra

---

Se ha descubierto en Australia un detonante de la forma más común de pérdida de visión y ceguera gracias a investigaciones realizadas con la ayuda de los donantes ojo australianos.

Investigadores de Estados Unidos, Reino Unido y Australia, incluyendo la Universidad Nacional de Australia, encontraron que los pacientes que sufren de la forma más común de degeneración macular relacionada con la edad (DMRE) carecen de una enzima crítica, la DICER-1. Los hallazgos fueron publicados en la revista Nature.

La DMRE afecta a uno de cada siete australianos mayores de 70 y es la causa principal de ceguera entre los ancianos. Los pacientes que sufren la enfermedad tienen dificultades para leer o reconocer las caras. Los resultados de la investigación podría conducir a nuevos tratamientos para esta enfermedad antes intratable.

Ya he superado la barrera de

Por: Luis Manuel Pérez

---

Las 5 semanas sin fumar ni un solo cigarrillo y la verdad, por una parte me siento de cojones por el logro, aunque por otra parte es verdad que hay días que estoy de un bajón que no hay dios que me aguante. Me he peleado con casi todos mis mejores amigos en las últimas semanas... y ya no digamos mis no-amigos (enemigos es una palabra que se usa solo para personas cuyo valor sea equiparable o mayor en tu vida que el de un amigo), joder, me gustaría añadir en mi descargo que no es totalmente por culpa mía pues, si bien ando que no aguanto nada, me cabrean las mismas cosas de siempre, solo que ahora simplemente no me sale quedarme callado y como que a la gente no le sienta bien y ya tenemos el pollo montado.

No creáis, el estado de ánimo en que me encuentro me da rabia pues me esta costando mas por los bajones de moral que me dan, que por el ansia de fumar en si misma. Joder, espero que todo esto que a mi me pasa sea normal y se vaya pasando porque vaya días mas tontos que tengo a veces. Creo que físicamente ya lo estoy superando y el problema que me queda es exclusivamente de coco, ya lo lograré controlar, ¿Cuando? ¿Cuando? ¿Cuando?.

Nuevos Discos Absorbentes de Suavinex: Respetan el equilibrio natural de la piel

En la línea de ofrecer apoyo a las nuevas familias en el cuidado de su bebé aportando soluciones innovadoras a sus necesidades, Suavinex ha desarrollado unos nuevos discos absorbentes, absolutamente únicos por su gran capacidad de absorción unida a la tan necesaria transpirabilidad, fundamental para el cuidado del pecho durante la lactancia.


MÁXIMA ABSORCIÓN Y TRANSPIRABILIDAD

Los Discos Absorbentes de Suavinex, además de recoger las pérdidas de leche preservando el pecho de la humedad, son transpirables y respetan el estado natural de la piel.

Una falsa médico ejerce cinco meses

Una falsa médico atendió a pacientes en el servicio de urgencias del Hospital Doctor Peset de Valencia durante cinco meses. Ni sus compañeros de trabajo ni los enfermos que estuvieron a su cargo manifestaron queja alguna, al menos de manera oficial, y la mujer terminó su trabajo en el hospital sin que hubiera ninguna reclamación contra ella.

Fue un técnico de recursos humanos del Hospital General de Valencia quien detectó irregularidades en el título de Medicina de la Universidad de Barcelona que la falsa doctora aportaba junto a la solicitud para entrar a trabajar en el servicio de Urgencias de este hospital. La llamó por teléfono y le manifestó sus dudas respecto al título de Medicina que había presentado y le dio unos días para que presentara el documento correcto por si se trataba de un error. No contesto a este requerimiento.

UN MES DESPUES……..ASI NO PUEDO SEGUIR

Por Elena Sanchis

---

Aiiiinssss, un mes y solo he perdido un kilito, un minúsculo e insuficiente kilito.
No me puedo creer que mi compi de blog, el fumadoooorrrrr empedernido haya conseguido dejar de fumar, antes de que yo haya perdido 2 kilos………
Aiiii dios esto es un poco frustrante y humillante…

De todo esto me toca hacer muchas lecturas y auto leerme la cartilla. Por que lo único que he sacado en claro es que he perdido un mes de ALLI, y el  esfuerzo.
Esfuerzo que, a pesar de que yo me pensara que era el mas grande del mundo me he dado cuenta que no a sido así. No me ha valido de nada, ya que si hubiera dado una vueltecita mas de rosca, algo hubiera conseguido.( que frustración tan grande ).

COMO MEJORAR TU INTELIGENCIA

Por: Vicente Segarra

---

Aparte de las drogas (nada recomendables), las dietas y los suplementos vitamínicos, existen otras muchos otros trucos para intentar mejorar tu capacidad intelectual. Según un estudio realizado por Frances Rauscher, psicólogo de la Universidad de Wisconsin, en Oshkosh, escuchar a Mozart mejora la capacidad matemática y espacial de las personas.

El problema es que al escuchar una sonata de Mozart no todas las personas obtienen los mismos resultados. Una opción más fiable es recibir lecciones de solfeo, ya que, según los estudios, mejora el razonamiento espacial. En un test de inteligencia realizado a niños de seis años, aquellos que asistían a clases de música sacaron entre 2 y 3 puntos más que el resto de sus compañeros.