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viernes, 8 de julio de 2011

Vinculan fármaco para dejar de fumar con riesgo de infarto

Mujer fumando
Tan sólo en Inglaterra, el año pasado se emitieron unas 955.000 recetas para ayudar a individuos a dejar de fumar.
Un medicamento que se receta a los fumadores para ayudarlos a dejar el hábito incrementa el riesgo de infarto y otros problemas cardiovasculares graves, afirma una investigación.

El trabajo analizó los datos de varios estudios en los que participaron más de 8.000 fumadores y encontró que quienes tomaban el medicamento, llamado vareniclina (de nombre comercial Champix o Chantix), desarrollaron más enfermedades que quienes tomaron placebos.

sábado, 4 de junio de 2011

Estudio dice que las Imágenes de las cajetillas de cigarros no persuaden lo suficiente para dejar de fumar

La investigación, llevada a cabo por las universidades de Granada y de Baleares, concluyó que las imágenes eran menos influyentes en los adolescentes fumadores.

El estudio analizó las imágenes utilizadas en las cajetillas de cigarro que se comercializan en Europa. La conclusión principal fue que las imágenes no causaban el impacto necesario para persuadir a los fumadores a dejar los cigarros de lado. Incluso, los investigadores se sorprendieron cuando algunos encuestados consideraron agradables las imágenes.

jueves, 19 de mayo de 2011

La espirometría consigue que el 16% de los fumadores dejen el tabaco

El Instituto de Investigación en Atención Primaria Jordi Gol lleva a cabo un estudio en seis centros de atención primaria del Barcelonés Nord y el Maresme, donde analiza la efectividad del consejo antitabaco junto con la discusión de los resultados de una espirometría, una sencilla prueba que puede realizar el médico de familia.

cigarrillos

La espirometría es una prueba sencilla que permite cuantificar la obstrucción pulmonar y es altamente efectiva para el diagnóstico de la enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC) en sus fases iniciales, cuando a menudo no da síntomas.

martes, 3 de mayo de 2011

El CNPT agradece a los ciudadanos su civismo en la aplicación de la Ley Antitabaco.

La reforma de la ley del tabaco, que este lunes cumple cuatro meses en vigor, está sirviendo además de ejemplo a países como Hungría, que el pasado 26 de abril aprobó una nueva ley de control de los cigarrillos inspirada en la española.

tabaco


A pesar de que se ha repetido hasta la saciedad de que la reforma de la Ley del tabaco era inoportuna e inviable en la práctica, lo cierto es que el cumplimiento medio en el conjunto de las comunidades autónomas llega al 98% (sin diferencias significativas entre unas y otras), lo cual nos dice que el civismo y la madurez de los ciudadanos españoles se ha impuesto a estos augurios, que se revelan así claramente falsos.

lunes, 11 de abril de 2011

Como funciona el cigarrillo electrónico

La mejor manera para dejar de fumar

El cigarrillo electrónico esta compuesto de tres piezas fundamentales que ayudan a inhalar el vapor de agua generado por el proceso dentro del cigarrillo.


componentes-del-cigarrillo-electronico

martes, 29 de marzo de 2011

Niveles altos de nicotina en bebés que duermen con padres fumadores

cenicero-colillas El conocido como “humo de tercera mano”, adherido a la piel o a la ropa, es el responsable de los elevados niveles de nicotina que presentan los bebés que comparten habitación con padres fumadores. Así se desprende de un estudio realizado en Cataluña, que además revela que ventilar las habitaciones no resulta efectivo para reducir la concentración de tóxicos del tabaquismo pasivo.


“El tabaquismo pasivo es la primera causa evitable de muerte en los países desarrollados durante la infancia”, explica Guadalupe Ortega, autora principal de la investigación y coordinadora del programa Atenció Primària Sense Fum desde el Departamento de Salud de la Generalitat de Cataluña.


Los datos muestran que los bebés que duermen en la misma habitación que sus padres presentan niveles de nicotina tres veces superiores a los que lo hacen en otra estancia. Estos datos demuestran que sufren el conocido como “humo de tercera mano”, es decir, las partículas nocivas del tabaco que se impregnan en la piel, en la ropa y en los cabellos de sus progenitores.

domingo, 13 de febrero de 2011

Fumar daña los genes en cuestión de minutos

Por: Vicente Segarra

cigarroEsas primeras bocanadas de un cigarrillo pueden causar, en cuestión de minutos alteraciones genéticas relacionadas con el cáncer, según científicos de EE.UU.

De hecho, los investigadores anunciaron que "el efecto es tan rápido que es equivalente a la inyección de la sustancia directamente en la sangre," descrito en las conclusiones del trabajo como una "seria advertencia" a los que fuman.

El estudio es el primero en seres humanos que rastrean como las sustancias presentes en el tabaco causan daño al ADN, y aparece en la revista Journal Chemical Research in Toxicology, publicado por la American Chemical Society.

lunes, 7 de febrero de 2011

Ya he superado la barrera de

Por: Luis Manuel Pérez

cabreadoLas 5 semanas sin fumar ni un solo cigarrillo y la verdad, por una parte me siento de cojones por el logro, aunque por otra parte es verdad que hay días que estoy de un bajón que no hay dios que me aguante. Me he peleado con casi todos mis mejores amigos en las últimas semanas... y ya no digamos mis no-amigos (enemigos es una palabra que se usa solo para personas cuyo valor sea equiparable o mayor en tu vida que el de un amigo), joder, me gustaría añadir en mi descargo que no es totalmente por culpa mía pues, si bien ando que no aguanto nada, me cabrean las mismas cosas de siempre, solo que ahora simplemente no me sale quedarme callado y como que a la gente no le sienta bien y ya tenemos el pollo montado.

No creáis, el estado de ánimo en que me encuentro me da rabia pues me esta costando mas por los bajones de moral que me dan, que por el ansia de fumar en si misma. Joder, espero que todo esto que a mi me pasa sea normal y se vaya pasando porque vaya días mas tontos que tengo a veces. Creo que físicamente ya lo estoy superando y el problema que me queda es exclusivamente de coco, ya lo lograré controlar, ¿Cuando? ¿Cuando? ¿Cuando?.

viernes, 28 de enero de 2011

Aunque parezca mentira ya he superado

Por: Luis Manuel Pérez

angel_fumadorLa cuarta semana sin fumar, bien joder bien. Este post se lo voy a dedicar a todos esos  agoreros, cenizos, asesinos de la esperanza o simplemente hijos de su madre que desde que deje de fumar no han parado de vaticinar que no duraría ni un mes ¡FRACASO ABSOLUTO! gritaban. Lamento no haberme apostado algo con ellos, habría sido un aliciente más para resistir. De todas formas, aprovechando la ocasión y aunque a algunos ya lo he hecho en persona, me gustaría mandarlos a todos a tomar por el saco. Que si. Y aun me quedo corto. ¡Que me habéis estado tocando los huevos durante un mes!. Mención honorifica especial a algunos cabrones del curro que han sido tan malas personas que han estado tentándome para que pegara una caladita diciéndome ”Tranquilo que no se lo diré a nadie”, pues por mis cojones NOOOOOOOO!!!!.

viernes, 21 de enero de 2011

¡Bueno! Pues ya llevo tres semanas

Por: Luis Manuel Pérez

stop smokingSin fumar, joder, pero desde hace unos tres días es como si todo hubiera vuelto a empezar, tengo mucha ansiedad, estoy de muy mala leche, lo siento por la gente que me rodea porque no hay quien me aguante, desde aquí me gustaría pedirles perdón a todos ellos, pero es que, joder, no puedo controlar mis cambios de humor, tengo ganas de llorar a todas horas y eso que antes de toda esta movida solo recuerdo haber llorado en toda mi vida unas 5 veces y siempre por cosas muy jodidas. Y entre tanto caladita al cigarrito Skywalker (vuelvo a disculparme con los señores de arco-cig, no se lo tomen a mal, es un apelativo cariñoso).

Llevo tres días planteándome tirar la toalla y volver al vicio y si no lo hago es por puro orgullo, porque si lo hiciera me avergonzaría de mi mismo y por la plasta que me darían mis amigos y la gente del curro aunque sigo sin conseguir que se me olvide ni un segundo. Lo primero que hago nada más despertarme es pensar en fumar y lo segundo y lo tercero... y también lo último antes de acostarme!!!! Como podéis comprobar es a todas horas, cada segundo!!, como diría Rambo: ¡¡¡Dios mío… esto es un infierno!!! Espero, confío y deseo que con el tiempo esto se  pase, pero... la putada es que no lo haya superado ya. Estaba convencido que después de tres semanas, la cosa sería más fácil (¡por los cojones!) y sin embargo es todo lo contrario, parece que cada día que pasa ¡¡¡lo llevo peorrrr!!!!. Otra caladita al Skywalker.

miércoles, 19 de enero de 2011

Fumar durante diez años envejece la piel dos años y medio

El dermatólogo y miembro de la Academia Española de Dermatología (AEDV) Agustín Viera afirma que fumar durante diez años seguidos acelera hasta dos años y medio el desgaste de la piel y, por lo tanto, el envejecimiento cutáneo.

lunes, 17 de enero de 2011

Después de 15 días de Ley antitabaco

Por: Vicente Segarra

acera con colillas Por ahora llevamos 15 días con la ley vigente y me gustaría hacer una pequeña reflexión personal de cómo veo yo la situación desde que se aplicó.

Lo primero sería reconocer que el ambiente en bares y restaurantes es mucho más sano, realmente no existe esa asquerosa sensación al entrar en cualquier local apestando a tabaco, a humo concentrado que te daban ganas de salir corriendo.


Lo alucinante, considerando que estamos hablando de España y de los españoles, es ver como en general la gente, salvo algunas excepciones, cumple la Ley y se salen a fumar a la calle, pese al  frío extremo, viento huracanado, lluvia y demás condiciones climatológicas adversas. Quien decía que en España faltaban huevos, lo que faltaba era motivación.

jueves, 13 de enero de 2011

Hoy, por fin, acaba la segunda semana

Por: Luis Manuel Pérez

arko cig en accionSin fumar, ¡BIEN!. Las cosas van un poco más decentes, ¡joder!, la tentación sigue siendo muy fuerte, irresistible por momentos, no se porque hoy, precisamente hoy, me vinieron unas ganas tremendas de fumar, que ganas tenia de comprar tabaco y fumarme un cigarro, pero cada vez soy más fuerte y además tengo el cigarrito “Skywalker” (espero que los señores de Arko cig no se me enfaden por llamarlo así), lo que pasa es que hoy ha sido un día pésimo, joder, lo estoy llevando bastante bien, pero se me ha complicado hoy.

Es tan maligno este vicio que ahora mismo sigo con ganas, tengo mono, sigo seducido, pero me controlo, creo que el ciber cigarro me está ayudando bastante, si no fuera por él y esas caladas desesperadas que le doy, seguro que ya habría vuelto a fumar, joder,pero es que son tantas las ganas de fumar... ESPERO QUE PASE PRONTO!  Quiero despertarme mañana y que las ganas de fumar hayan desaparecido.

sábado, 8 de enero de 2011

Ya llevo una semana sin fumar

Por: Luis Manuel Pérez

¡Una semana!. ¡Ya llevo una semana sin fumar!. Que si joder. Estoy muy orgulloso de mi mismo. La verdad es que la semana está siendo un totum revolutum de sensaciones. Una gran lucha interior. Sé que soy fumador, si ¿que pasa? todavía lo soy, aunque ahora no fume, pero el día y la noche son muy largos y volver a caer es solo cuestión de un segundo, un mechero que hace !Chasss¡ y a tomar por saco. Ya no sé si soy fumador ex-convicto o fumador intentando olvidar que fumaba, estoy confuso aunque supongo que si has llegado hasta aquí ya te habrás dado cuenta... Yo creía que lo tenia clarísimo... Estaba mogollón de concienciado... Pensaba que era el momento...Ahora he descubierto que soy un loco atrapado en una jaula de humo. Aunque sabía que iba a ser duro, pensaba que yo era más fuerte que nadie, joder, ahora me doy cuenta de que cada minuto del día estoy pensando en lo mismo... Es chungo cuando el cerebro adquiere vida propia, va por libre, ahora mismo estoy gobernado por un Elfo demente que se ha atrincherado en mi cerebro de fumador. ¿Fuman los Elfos?

Voy al trabajo para que no me despidan porque sino me quedaría mirando el techo esperando que llovieran cigarrillos que llenasen este agotador vacío. Ya se que ese vacío lo genera el cigarrillo y bla, bla... pero yo me siento agotado desde que me levanto. Estoy cabreado conmigo mismo. No entiendo como puedo ser tan imbécil...

miércoles, 5 de enero de 2011

Con el año nuevo, estoy intentando

Por: Luis Manuel Pérez

Dejar de fumar. Estoy haciendo un post al respecto porque está siendo muy duro. Yo me considero un gran fumador, con esto me refiero a que nunca, jamás había tenido ganas de dejar de fumar porque me parece algo estúpidamente rico, rico (y sin ningún fundamento) y porque me parece estúpidamente placentero.


Puedo asegurar que pocas personas dirán que hay cosas que te den más placer (salvo lo otro) que ese cigarro que uno se fuma en casos de cabreo absoluto, también estoy seguro que ningún fumador dirá que no le gusta ese cigarrito de después de comer. El tabaco es algo que me ha brindado innumerables momentos de felicidad, y por eso es que jamás había considerado dejarlo.


Bueno pues, a lo que iba es que sabía que iba a ser jodido porque, me levanto y enciendo un cigarrito, estoy conduciendo y enciendo un cigarrito, termino de comer y enciendo un pitillo y ¡leche!, es un hábito y es una gozada entonces sí, sabía que iba a ser jodido. En la universidad dejé de fumar una semana, bueno, "dejé" porque fue algo así como un reto o una apuesta y la otra parte me permitió fumar ocasionalmente, pero en una semana fumé cuatro cigarrillos a lo sumo. En esa ocasión fue un poco difícil, poco, pero se lograba, comía muchos Chupa-Chups pero solo eso, no sufría, no había ansiedad, no había ganas estúpidas, ¡no nada!.

jueves, 23 de diciembre de 2010

LA UNICA SOLUCION PARA EL 2 DE ENERO




Fumadores, fumadoras, me complazco en informales, por si no lo sabían (jijijijijiji) que a partir del 2 de enero ya no podréis fumar prácticamente en ningún sitio ( BIEN!!!).


Pues bien, no es el fin del mundo, ha salido al mercado recientemente una gran solución, perfecta para regalar, eso si, con un poco de recochineo, el cigarrillo electrónico VAPOR-CIG,  la verdad es que en cuanto al habito de fumar es el mejor sustitutivo al tabaco que hay, además de no ser  perjudicial para el propio fumador y para su entorno.

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