Repaso comentarios Octubre - En directo abriré el paquete de YouTube

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Happy Birthday song

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SUPLEMENTO MSM AZUFRE ORGÁNICO PROPIEDADES

SUPLEMENTO MSM AZUFRE ORGÁNICO PROPIEDADES Necesitas información sobre el MSM o metilsulfonilmetano, también conocido como azufre orgánico. El MSM se emplea para ayudar a tratar numerosas enfermedades y síntomas dolorosos. Por eso en el vídeo de hoy os contaré qué es exactamente el MSM y lo más importante quien necesita tomarlo. El MSM es un compuesto orgánico que contiene azufre y se utiliza para mejorar la función inmunológica, reducir la inflamación y ayudar a restaurar el tejido corporal sano. EL MSM es también un suplemento muy utilizado para mejorar la salud de las articulaciones. También podemos encontrar MSM de forma natural en algunas verduras y otros alimentos. La razón por la que se le atribuyen tantos beneficios al MSM es porque proporciona azufre biológicamente activo, que es el cuarto mineral más abundante en nuestro cuerpo y es imprescindible su presencia en nuestras células para que realicen su actividad de forma adecuada. De esta forma podemos considerar el MSM como un donante de azufre. Algunas veces también se usa junto con otros suplementos antiinflamatorios como glucosamina o condroitina. El metilsulfonilmetano se puede utilizar vía tópica aplicándolo sobre la piel y también por vía oral. El MSM es tremendamente popular en el tratamiento de la artritis como suplemento para tratar el dolor de artritis, osteoartritis o enfermedad articular degenerativa ya que ayuda a la formación de tejido conectivo y reparar las articulaciones, tendones y ligamentos. ----------------------------------------------------------------------------------------------------------- Subscríbete: https://goo.gl/u83kTC Facebook: https://goo.gl/Aph1nK Twitter: https://goo.gl/OHqUjK Instagram https://goo.gl/MQPsog Contacto profesional: contact@farmacialanucia.es ----------------------------------------------------------------------------------------------------------- Informaión legal. Fondos pexels.com Vídeo de grabacion propia. ----------------------------------------------------------------------------------------------------------- * Este contenido es estrictamente la opinión del farmacéutico Sento Segarra, y solo tiene fines informativos y educativos. No está destinado a proporcionar asesoramiento médico ni a sustituir el asesoramiento médico o el tratamiento de un médico personal. Se recomienda a todas las personas que vean este vídeo que consulten con sus médicos o profesionales de la salud cualificados sobre cuestiones de salud específicas. Ni Sento Segarra ni farmacialanucia.es asumen la responsabilidad de posibles consecuencias para la salud de cualquier persona o personas que vean o sigan la información contenida en este contenido educativo. Todos los que véis este vídeo, especialmente aquellos que toman medicamentos recetados o de venta libre, deben consultar a sus médicos antes de comenzar cualquier programa de nutrición, suplemento o estilo de vida. Si te ha gustado suscríbete para que sigamos subiendo vídeos cada semana. Suscríbete aquí: https://goo.gl/u83kTC

Comparativa Colágeno con magnesio - Directo

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Informe pesticidas EWG 2018: ¿Estás tomando productos cargados de pesticidas?

Informe pesticidas EWG 2018: ¿Estás tomando productos cargados de pesticidas? El "Environmental Working Group" (EWG), una ONG estadounidense cuya misión es ayudar a la gente a vivir de forma más sana en un medio ambiente más saludable, ha publicado su famosa guía del consumidor sobre el contenido en pesticidas de los alimentos en la que se incluye la famosa lista "Dirty Dozen" de 2018, que sirve como un recordatorio de que todavía tenemos mucho trabajo por hacer para eliminar los pesticidas de la cadena alimentaria. Este año, el informe ha encontrado que casi el 70 por ciento de las muestras no provenientes de cultivo ecológico dieron positivo para al menos un pesticida y en muchos casos, la cifra era mayor; por ejemplo una única muestra de fresas contenía 22 pesticidas diferentes y residuos de degradación de pesticidas. En Europa la cosa no está mucho mejor, pues según el informe de residuos de plaguicidas en alimentos de la Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria, el 46,7% de las 84.341 muestras de alimentos examinadas en Europa contienen residuos de pesticidas. En concreto, el 2,8% tenían pesticidas por encima de los límites legales y 43,9% tenían residuos de plaguicidas, aunque por debajo de estos límites. En Europa, desde el 2006, el porcentaje de muestras contaminadas por múltiples tóxicos no baja del 26%, algo que podemos considerar preocupante ya que no existen estudios científicos que evalúen el efecto para la salud de varias sustancias combinadas, lo que se conoce como efecto cóctel. Mientras que las espinacas contienen nutrientes esenciales como calcio y vitaminas, existe una razón para tratar siempre de elegir el cultivo ecológico o como se dice en Estados Unidos los productos Orgánicos, ya que como se señala en el informe del EWG encontraron DDT, que es un insecticida neurotóxico prohibido en USA en un gran número de muestras, en concreto en un 40 por ciento de las muestras de espinacas no ecológicas. En el informe también se incluye una lista “Clean 15”, que identifica los producto no ecológicos que tiene menos probabilidades de estar contaminado con pesticidas. Mi recomendación es que compréis o cultivéis productos ecológicos siempre que sea posible. pero si tenéis un presupuesto limitado o un difícil acceso a este tipo de productos, estas listas os ayudarán a evitar las frutas y verduras más contaminadas. ----------------------------------------------------------------------------------------------------------- Subscríbete: https://goo.gl/u83kTC Facebook: https://goo.gl/Aph1nK Twitter: https://goo.gl/OHqUjK Instagram https://goo.gl/MQPsog Contacto profesional: contact@farmacialanucia.es ----------------------------------------------------------------------------------------------------------- Informaión legal. Fondos pexels.com Vídeo de grabacion propia. ----------------------------------------------------------------------------------------------------------- * Este contenido es estrictamente la opinión del farmacéutico Sento Segarra, y solo tiene fines informativos y educativos. No está destinado a proporcionar asesoramiento médico ni a sustituir el asesoramiento médico o el tratamiento de un médico personal. Se recomienda a todas las personas que vean este vídeo que consulten con sus médicos o profesionales de la salud cualificados sobre cuestiones de salud específicas. Ni Sento Segarra ni farmacialanucia.es asumen la responsabilidad de posibles consecuencias para la salud de cualquier persona o personas que vean o sigan la información contenida en este contenido educativo. Todos los que véis este vídeo, especialmente aquellos que toman medicamentos recetados o de venta libre, deben consultar a sus médicos antes de comenzar cualquier programa de nutrición, suplemento o estilo de vida. Si te ha gustado suscríbete para que sigamos subiendo vídeos cada semana. Suscríbete aquí: https://goo.gl/u83kTC

Vitamina B5 beneficios ¿Para qué sirve? Posible deficiencia

Vitamina B5 beneficios ¿Para qué sirve? Posible deficiencia La vitamina B5, también conocida como ácido pantoténico, es una vitamina soluble en agua que se encuentra en todas nuestras células. Sabemos que la vitamina B5 realiza numerosas funciones importantes en nuestro cuerpo, como convertir los nutrientes de los alimentos en energía, equilibrar el azúcar en la sangre, reducir el colesterol malo, disminuir la presión arterial alta, prevenir el daño y dolor en los nervios y prevenir la insuficiencia cardíaca. Por eso hoy quiero hablaros de la Vitamina B5, su importancia, funciones y cuales son los síntomas de deficiencia de vitamina B5. La energía que la vitamina B5 ayuda a producir es lo que activa los neurotransmisores en el cerebro. Esos neurotransmisores envían señales a todo el cuerpo para que todos los sistemas funcionen correctamente. es por eso que la vitamina B5 es crucial para mantener la salud del sistema nervioso. Además de ser imprescindible para la producción de glóbulos rojos, la vitamina B5 también desempeña un papel importante en la producción de cortisol por parte de las glándulas suprarrenales. La vitamina B5 también es importante para mantener sano el tracto gastrointestinal, mejorando por tanto el sistema inmunitario. Es importante su acción conjunta con otras vitaminas del grupo B, ayudando a nuestro cuerpo a utilizar la riboflavina. Las fuentes de vitamina B5 incluyen alimentos tanto de origen vegetal como animal, como pueden ser la carne, vísceras, alubias y legumbres, algunos frutos secos y semillas, leche cruda y huevos. ----------------------------------------------------------------------------------------------------------- Subscríbete: https://goo.gl/u83kTC Facebook: https://goo.gl/Aph1nK Twitter: https://goo.gl/OHqUjK Instagram https://goo.gl/MQPsog Contacto profesional: contact@farmacialanucia.es ----------------------------------------------------------------------------------------------------------- Informaión legal. Fondos pexels.com Vídeo de grabacion propia. ----------------------------------------------------------------------------------------------------------- * Este contenido es estrictamente la opinión del farmacéutico Sento Segarra, y solo tiene fines informativos y educativos. No está destinado a proporcionar asesoramiento médico ni a sustituir el asesoramiento médico o el tratamiento de un médico personal. Se recomienda a todas las personas que vean este vídeo que consulten con sus médicos o profesionales de la salud cualificados sobre cuestiones de salud específicas. Ni Sento Segarra ni farmacialanucia.es asumen la responsabilidad de posibles consecuencias para la salud de cualquier persona o personas que vean o sigan la información contenida en este contenido educativo. Todos los que véis este vídeo, especialmente aquellos que toman medicamentos recetados o de venta libre, deben consultar a sus médicos antes de comenzar cualquier programa de nutrición, suplemento o estilo de vida. Si te ha gustado suscríbete para que sigamos subiendo vídeos cada semana. Suscríbete aquí: https://goo.gl/u83kTC

¿ES SALUDABLE COMER AVENA? ¿TIENE GLUTEN LA AVENA?

¿ES SALUDABLE COMER AVENA? ¿TIENE GLUTEN LA AVENA? En este vídeo voy a hablar sobre si la Avena tiene o no gluten y los grandes beneficios para la salud de la avena. Muchas personas hoy en día tiene miedo de consumir avena. De hecho, de acuerdo con una gran cantidad de estudios, la gente desconoce las propiedades de la avena no conoce sus beneficios ni si contiene o no gluten, cuando en realidad la avena es un cereal muy beneficioso para nuestro cuerpo. según el Centro de Enfermedad Celíaca de la Universidad de Chicago, la avena técnicamente no contiene gluten, ya que no pertenece al grupo de trigo, cebada o centeno, que son los que contienen gluten. En lugar de gluten, la avena en realidad tiene una proteína llamada avenina. La avena es considerada segura para las personas con intolerancia al gluten. Es más fácil de digerir, es menos probable que cause reacciones negativas y no es "tóxica". Diferentes informes muestran que aproximadamente el 1 por ciento de los pacientes celíacos presentan reacción cruzada de intolerancia con la avena. Dicho esto, si pese a no ser celíaco crees que es hora de dejar de consumir gluten, no es necesario que renuncies a la avena. Ya que la avena es segura incluso para quienes padecen enfermedad celíaca o sensibilidad al gluten, siempre que se tenga cuidado con el modo de producción y procesado de la misma. * Este contenido es estrictamente la opinión del farmacéutico Sento Segarra, y solo tiene fines informativos y educativos. No está destinado a proporcionar asesoramiento médico ni a sustituir el asesoramiento médico o el tratamiento de un médico personal. Se recomienda a todas las personas que vean este vídeo que consulten con sus médicos o profesionales de la salud cualificados sobre cuestiones de salud específicas. Ni Sento Segarra ni farmacialanucia.es asumen la responsabilidad de posibles consecuencias para la salud de cualquier persona o personas que vean o sigan la información contenida en este contenido educativo. Todos los que veis este vídeo, especialmente aquellos que toman medicamentos recetados o de venta libre, deben consultar a sus médicos antes de comenzar cualquier programa de nutrición, suplemento o estilo de vida.

Dieta Cetogenica en Vegetarianos - KETO DIET - Directo

Dieta Cetogenica en Vegetarianos - KETO DIET - Directo La dieta cetogénica o Keto se caracteriza por aumentar la ingesta de grasas y disminuir o eliminar la cantidad de hidratos de carbono a mínimos, para obligar a nuestro cuerpo a utilizar cuerpos cetónicos como fuente de energía. La peculiaridad que os comento en este video es como compatibilizar la dieta cetogénica con ser vegetariano lo cual se convierte en un reto al no poder incluir alimentos grasos de origen animal como salmón, la caballa o carnes grasas como el cordero, el cerdo o el pollo. El reto es difícil pero no imposible y lo único que hace es obligarnos a tirar de imaginación para conseguir platos nutritivos, vegetarianos y cetogénicos. ----------------------------------------------------------------------------------------------------------- Subscríbete: https://goo.gl/u83kTC Facebook: https://goo.gl/Aph1nK Twitter: https://goo.gl/OHqUjK Instagram https://goo.gl/MQPsog Contacto profesional: contact@farmacialanucia.es ----------------------------------------------------------------------------------------------------------- Informaión legal. Vídeo de grabacion propia. ----------------------------------------------------------------------------------------------------------- * Este contenido es estrictamente la opinión del farmacéutico Sento Segarra, y solo tiene fines informativos y educativos. No está destinado a proporcionar asesoramiento médico ni a sustituir el asesoramiento médico o el tratamiento de un médico personal. Se recomienda a todas las personas que vean este vídeo que consulten con sus médicos o profesionales de la salud cualificados sobre cuestiones de salud específicas. Ni Sento Segarra ni farmacialanucia.es asumen la responsabilidad de posibles consecuencias para la salud de cualquier persona o personas que vean o sigan la información contenida en este contenido educativo. Todos los que véis este vídeo, especialmente aquellos que toman medicamentos recetados o de venta libre, deben consultar a sus médicos antes de comenzar cualquier programa de nutrición, suplemento o estilo de vida. Si te ha gustado suscríbete para que sigamos subiendo vídeos cada semana. Suscríbete aquí: https://goo.gl/u83kTC