Dieta Cetogenica en Vegetarianos - KETO DIET - Directo

Dieta Cetogenica en Vegetarianos - KETO DIET - Directo La dieta cetogénica o Keto se caracteriza por aumentar la ingesta de grasas y disminuir o eliminar la cantidad de hidratos de carbono a mínimos, para obligar a nuestro cuerpo a utilizar cuerpos cetónicos como fuente de energía. La peculiaridad que os comento en este video es como compatibilizar la dieta cetogénica con ser vegetariano lo cual se convierte en un reto al no poder incluir alimentos grasos de origen animal como salmón, la caballa o carnes grasas como el cordero, el cerdo o el pollo. El reto es difícil pero no imposible y lo único que hace es obligarnos a tirar de imaginación para conseguir platos nutritivos, vegetarianos y cetogénicos. ----------------------------------------------------------------------------------------------------------- Subscríbete: https://goo.gl/u83kTC Facebook: https://goo.gl/Aph1nK Twitter: https://goo.gl/OHqUjK Instagram https://goo.gl/MQPsog Contacto profesional: contact@farmacialanucia.es ----------------------------------------------------------------------------------------------------------- Informaión legal. Vídeo de grabacion propia. ----------------------------------------------------------------------------------------------------------- * Este contenido es estrictamente la opinión del farmacéutico Sento Segarra, y solo tiene fines informativos y educativos. No está destinado a proporcionar asesoramiento médico ni a sustituir el asesoramiento médico o el tratamiento de un médico personal. Se recomienda a todas las personas que vean este vídeo que consulten con sus médicos o profesionales de la salud cualificados sobre cuestiones de salud específicas. Ni Sento Segarra ni farmacialanucia.es asumen la responsabilidad de posibles consecuencias para la salud de cualquier persona o personas que vean o sigan la información contenida en este contenido educativo. Todos los que véis este vídeo, especialmente aquellos que toman medicamentos recetados o de venta libre, deben consultar a sus médicos antes de comenzar cualquier programa de nutrición, suplemento o estilo de vida. Si te ha gustado suscríbete para que sigamos subiendo vídeos cada semana. Suscríbete aquí: https://goo.gl/u83kTC