Connie Inglis muestra cómo derrotó a la anorexia

20 MINUTOS

• En Instagram, Connie cuenta su relación con la enfermedad que le llevó tres veces al hospital.
• "Lo único que hubiera satisfecho a mi anorexia hubiera sido que mi corazón se destuviera".
• En su cuenta, la joven intenta mostrar "la realidad de lo que es un cuerpo normal".

Connie Inglis, una joven británica de 23 años, lleva 12 años luchando contra la anorexia.

Su cuenta de Instagram, My life without ana (mi vida sin anorexia), se ha convertido en una especie de diario digital en el que Connie cuenta su relación con la enfermedad que le llevó al hospital en tres ocasiones. La última vez fue hace dos años, cuando la joven ingresó pesando lo mismo que el promedio de niños de cinco años: "Realmente no me importaba vivir, morir o lo que fuera. Yo simplemente quería perder todo el peso", explica en una entrevista a la BBC.

"Llegó un punto en el que estar en el hospital no era lo suficientemente bueno. La única cosa que hubiera estado lo suficientemente bien hubiera sido que mi corazón se detuviera. Es la única cosa que hubiera satisfecho a mi anorexia", añadía.

"¿Cuándo se convierte el hambre en un enemigo? Cuando crees que la comida es algo que hay que evitar en vez de disfrutar. Escucha a tu cuerpo. Te dice lo que necesita. ¡Si tienes hambre, come!" reza una de las publicaciones de Connie.

En otra de sus publicaciones, la joven cuenta cómo se recuperó de la enfermedad. "Estaba en las profundidades de la anorexia y la depresión a finales de junio de 2016, y no podía lidiar más con eso. Entonces me di cuenta de que tenía que mejorar para MÍ. Así que, finalmente, después de 10 años, hice todo lo posible. Hablé hasta que no tuve más palabras. Lloré hasta que mi cabeza sintió que iba a dividirse. Le pedí a mi novio que no me dejara hacer todas esas cosas, como vomitar. Y finalmente logré comenzar a no hacer esas cosas por mi cuenta. Empecé a utilizar Instagram y el apoyo fue increíble. Me uní a un grupo de chat con algunas chicas increíbles. Fui a terapia. Me planteé desafíos que me aterrorizaron. Y poco a poco se fue haciendo más fácil..."

How did I recover??? This post is for the many people messaging me asking for help. People asking me how I did it. I honestly wish I could give you an easy quick fix answer. I wish more than anything I had a magic wand to help you all! Everybody's recovery is different and valid no matter how long it takes. Here's mine (the very short version!) I was in the depths of anorexia and depression in late June 2016 I couldn't deal with it. I tried everything. But none of it worked I was loosing hope but then I realised I was trying to recover for my idea of a healthy body, it just wasn't happening. I had to get better for ME!!! So finally after 10 years I did EVERYTHING!!! I talked until I had no more words. I cried until my head felt like it was going to split. I asked my boyfriend to stop me doing every behaviour I had learnt to rely on. He took away my blades, he went to the toilet with me to make sure I didn't purge, he held me while I screamed and cried. And eventually I managed to start doing these things on my own. I started a recovery Instagram and the support was amazing. I joined a group chat with some incredible girls. I went to therapy. I went to eating groups. I set myself challenges that terrified me. And so so slowly it got easier..... There will be at least 100x a day you want to give up but every time you don't you get stronger and your ed gets weaker! It is possible!!! You can do this I fully believe in you!!! Recovery is possible!! #positivebeatsperfect #selflovebootcamp

Una publicación compartida de Connie💜🦄Positive.beats.perfect (@my_life_without_ana) elEne 3, 2017 at 4:47 PST

"Habrá por lo menos 100 veces al día en las que te plantees rendirte, pero cada vez que no lo hagas te volverás más fuerte y tu enfermedad se volverá más débil. ES POSIBLE", asegura.

Connie está ahora en rehabilitación. Tiene un peso saludable, estudia arte en la universidad y utiliza Instagram para publicar imágenes reales de si misma. En su cuenta celebra el seguir viva e intenta mostrar "la realidad de lo que es un cuerpo normal".

"Sentirte culpable por comer cuando tienes hambre es como sentirse culpable cuando tus pulmones necesitan oxígeno. Literalmente, nos hemos enseñado a avergonzarnos de nuestras necesidades básicas. Me niego a sentirme culpable. Tienes permiso para comer." Anima Connie en uno de sus posts, en los que muestra imágenes sin filtro ni retoques de su cuerpo.

Su experiencia le ha servido para poder ayudar ahora a quienes sufren anorexia u otro tipo de trastorno alimenticio y no se sienten cómodos en su propia piel.

"No todo el mundo tiene que parecer una modelo de Victoria's Secret todo el tiempo". "Preocúpate de quererte a ti mismo, en lugar de amar la idea de que los demás te quieran", son algunos de los mensajes de apoyo y superación que día tras día Connie escribe para sus más de 90.000 seguidores.

In both of these photographs I am the same weight. I am a 'healthy' bmi. So if we're going with what the media tells us about anorexia, this means I wasn't fighting a daily battle in either of these pictures... right? Wrong! 🌸 In the picture on the left I'm 13. I was weight restored still on an ng. But even at a bmi of 20 the thoughts still plagued me. I still couldn't eat. But I'd look just fine without the tube right? 🌸 The picture on the right was taken a couple of months ago. I'm exactly the same weight as the first picture but I'm at home, in recovery and managing to fight the majority of the thoughts that come along. 🌸 My point is that you don't have to be stick thin to be suffering. You don't have to be on the verge of death to be in pain. Your bmi means NOTHING when an eating disorders involving. If need help, it doesn't matter what you weigh, it doesn't matter what you look like. You should never be turned away because you don't fit into the 'typical' anorexia box. You should never feel like you aren't sick enough. You should never be made to feel like your illness isn't 'as bad' as someone else's. 🌸 If anyone is struggling, I'm with you every step of the way. If your fighting and screaming but nobody hears you, I'm here to listen. If someone tells you you can't have an eating disorder because your 'not thin enough' tell them to go f**k themselves because they don't have a clue! 🌸 Everyone deserves help. Everyone deserves for there struggles to be herd. Eating disorders do not discriminate. Bmi doesn't define you. You are never alone💜💜💜 #positivebeatsperfect

Una publicación compartida de Connie💜🦄Positive.beats.perfect (@my_life_without_ana) elJul 23, 2017 at 11:12 PDT

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