4 SECRETOS PARA LIBRARSE DEL ACNÉ DE FORMA NATURAL

4 SECRETOS PARA LIBRARSE DEL ACNÉ DE FORMA NATURAL En el video de hoy, analizaré los principales alimentos y los suplementos que debes tomar para eliminar el acné. También hablaré del mejor limpiador facial para tener una piel limpia y saludable y qué alimentos debes eliminar de tu dieta de inmediato si quieres deshacerse del acné. Causas del acné: -Una de las principales causas del acné en la actualidad es la acumulación de bacterias, levaduras y cándida en el intestino. -Tomar antibióticos y anticonceptivos, beber agua clorada y fluorada o consumir un exceso de azúcar puede aumentar el crecimiento de bacterias dañinas, levaduras y candida en el cuerpo. Secreto 1 para deshacerse del acné naturalmente: 1. Eliminar e azúcar, que alimenta las levadura y la cándida. Además de reducir la ingesta de fruta. Reemplazar con Stevia,que es un edulcorante totalmente natural. 2. Eliminar los cereales especialmente los que contienen gluten, que provocan inflamación del intestino. Curar el intestino mejorará la piel. Tomar cereales sin gluten, como la harina almendra. 3. Eliminar los aceites hidrogenados, que aumentan la cantidad de grasa en las glándulas sebáceas de la piel. Reemplazar con grasas saludables, como el aceite de oliva. Secreto 2 para deshacerse del acné de forma natural: 1. Tomar alimentos ricos en fibra - La fibra ayuda a eliminar las bacterias dañinas y a aumentar las bacterias buenas, las que forman la microbiota en el intestino - Las mejores fuentes de fibra son: semillas como semillas de chía y semillas de lino, almendras. 2. Tomar proteínas de alta calidad - Las proteínas ayudan a equilibrar los niveles de azúcar en la sangre para eliminar el acné. - Las mejores fuentes de proteína de alta calidad son: Pollo y pavo ecológico - Carne de ternera alimentado con pasto - Pescado salvaje - Huevos ecológicos 3. Tomar grasas saludables - El aceite de oliva es el mejor aceite para eliminar el acné. Secreto 3 para librarse del acné de forma natural: 1. Probióticos: -Los probióticos matan las bacterias dañinas en el intestino y ayudan a estimular el sistema inmunológico. -El 80% del sistema inmune se encuentra en el intestino. -Consumir alimentos ricos en probióticos, como: Kéfir, Yogur, amasi -tomar un suplento como MEGALEVURE http://ift.tt/2ESpfhG 2. Zinc: - El Zinc ayuda a reparar el revestimiento del intestino e impulsar el sistema inmunológico. - Tomar 16 mg de zinc por día es muy efectivo para combatir el acné. Puedes usar este de Arko: http://ift.tt/2EgsPkR Limpieza de Cándida: - Retire todo el azúcar y los granos de la dieta y consuma alimentos ricos en probióticos y fibra. Secreto 4 para deshacerse del acné de forma natural: -Utiliza un limpiador facial orgánico con aceite de árbol de té. -El aceite de árbol de té es un aceite esencial natural que mata las bacterias malas e hidrata la piel. * Este contenido es estrictamente la opinión del Vicente Segarra, y solo tiene fines informativos y educativos. No está destinado a proporcionar asesoramiento médico ni a sustituir el asesoramiento médico o el tratamiento de un médico personal. Se recomienda a todas las personas que vean este vídeoo que consulten con su médico o profesional de la salud cualificado sobre cuestiones de salud específicas. Ni Vicente Segarra ni farmacialanucia asumen la responsabilidad de posibles consecuencias para la salud de cualquier persona o personas que lean o sigan la información contenida en este contenido educativo. Todos los lectores de este contenido, especialmente aquellos que toman medicamentos con receta o de venta libre, deben consultar a su médico antes de comenzar cualquier programa de nutrición, suplementos o estilo de vida.