BENEFICIOS DE LA DIETA GAPS EN ESPAÑOL

BENEFICIOS DE LA DIETA GAPS EN ESPAÑOL Mejorar la composición de la micro biota intestinal es el concepto principal de la dieta GAPS, una dieta terapéutica centrada en la curación del síndrome del intestino permeable, la reducción de la inflamación e incluso el tratamiento de ciertas afecciones neurológicas. La dieta GAPS elimina los hidratos de carbono refinados y los alimentos que son difíciles de digerir y los sustituye por alimentos ricos en pro bióticos y nutrientes para ayudar a mejorar la salud de su intestino. ¿Qué es la dieta GAPS? La dieta se inspiró originalmente en la "dieta específica de carbohidratos" también conocida como dieta SCD, que fue desarrollada por la doctora Sidney Valentine Haas en los años 20 del siglo XX, para ayudar a tratar los trastornos digestivos. En 2004, la Dra. Natasha Campbell-McBride publicó el libro sobre la dieta GAPS, "Síndrome psico-intestinal", que describía los detalles de esta innovadora dieta. La doctora Campbell comenta en su libro que estamos creando un medio ambiente que perjudica y daña nuestra salud. ------------------------------------------------------------------------------------------------------- Síguenos en Instagram: @farmacialanucia @somos_sanos Suscríbete a mi canal YouTube secundario: VikSeBar Fotos: pexels.com Inserciones de video: video.pexels.com ------------------------------------------------------------------------------------------------------ * Este contenido es estrictamente la opinión del farmacéutico Sento Segarra, y solo tiene fines informativos y educativos. No está destinado a proporcionar asesoramiento médico ni a sustituir el asesoramiento médico o el tratamiento de un médico personal. Se recomienda a todas las personas que vean este vídeo que consulten con sus médicos o profesionales de la salud cualificados sobre cuestiones de salud específicas. Ni Sento Segarra ni farmacialanucia.es asumen la responsabilidad de posibles consecuencias para la salud de cualquier persona o personas que vean o sigan la información contenida en este contenido educativo. Todos los que véis este vídeo, especialmente aquellos que toman medicamentos recetados o de venta libre, deben consultar a sus médicos antes de comenzar cualquier programa de nutrición, suplemento o estilo de vida.