Las razones por las que una mujer puede desear unos senos más bonitos son, sin duda, muy variadas. No obstante, todas responden a esa esfera personal, donde a menudo, una talla más se traduce en una mejor autopercepción y una autoestima más sólida.
Conseguir unos senos más bonitos, firmes y voluptuosos es un deseo que suelen tener muchas mujeres con el fin de verse más atractivas. Y a pesar de que pueda parecer un capricho, tras este deseo existe la necesidad de recuperar esa imagen corporal que puede haberse perdido por la vejez, la lactancia, los efectos de una menopausia precoz o una pérdida de peso dramática.
Otras veces la mujer no se siente satisfecha con la forma o el volumen de sus senos de acuerdo a su constitución física altura. Esto puede incidir incluso en la propia personalidad y en la forma de socializar. Después de todo, no hay nada tan satisfactorio, para uno mismo, como verse bien ante el espejo y poder disfrutar de esa imagen agradable de nosotros mismos.
Conseguir unos senos más bonitos de modo natural
Conseguir unos senos más bonitos de modo natural es posible. Ahora bien, necesitaremos seguir una serie de pautas donde combinar el ejercicio físico, algunos remedios naturales y unos consejos que sin duda, nos servirán de ayuda para recuperar la firmeza y el atractivo.
Masajes
Masajear los senos durante al menos 30 minutos al día es una técnica efectiva para conseguir unos senos más bonitos. Al cabo de un mes veremos resultados: pechos más firmes y con más volumen.
Algo tan fácil como llevar a cabo estos masajes nos permitirá por ejemplo, mejorar el flujo de sangre y fortalecer los músculos de esta área.
Para llevarlos a cabo podemos aplicarnos unas gotas de aceite esencial de rosa mosqueta, ideal para tratar estrías y cuidar la piel.
Los masajes serán circulares de forma que en la mama derecha el masaje circular será hacia la derecha, y en el izquierdo en el sentido opuesto, hacia la izquierda.
Aumentar el pecho con ejercicios
Los ejercicios físicos son sensacionales para conseguir mayor firmeza en los pechos. Eso sí, debemos ser constantes y establecer al día al menos dos sesiones de media hora. Las rutinas que llevaremos a cabo pueden ser la siguientes:
Ejercicios con pesas
Ejercicio con palmas: deberemos juntar las palmas de las manos ante el pecho y ejercer tensión. De este modo fortalecemos el músculo pectoral. Estableceremos un tiempo de presión de 20 segundos y uno de relajación de 10 segundos.
Natación sin agua. Este ejercicio es lúdico y efectivo. Nos pondremos de pie y efectuaremos largas “brazadas” como si estuviéramos nadando en una piscina.
Flexiones. Con ánimo y energía, nos pondremos boca abajo y con buen ritmo realizaremos 20 flexiones al día para lograr nuestro propósito: unos senos más bonitos.
Alimentos ricos en estrógenos
Hay alimentos con unas propiedades que nos interesan si deseamos unos senos más bonitos. Hablamos cómo no, de esos productos que aumentan de forma natural los estrógenos, muy necesarios cuando nos recuperamos del parto o para afrontar mucho mejor la menopausia. Toma nota sobre qué alimentos pueden ayudarnos:
Aceite de girasol.
Semillas de anís.
Rábanos.
Cúrcuma.
Tomillo.
Nueces.
Regaliz.
Perejil.
Salvia.
Soja.
Tratamiento estético para conseguir los senos que deseas
Todos conocemos a una amiga, compañera de trabajo o hermana que ha experimentado lo siguiente: dar a luz, pasar por la lactancia y ver cómo sus senos han perdido la firmeza y atractivo de antes.
Los pechos pierden volumen y lucen caídos. La ropa ya no sienta igual y es muy común experimentar cierto desánimo y una pérdida de autoestima. Son casos donde las intervenciones estéticas son una excelente solución, una estrategia eficaz cuyo resultado suele ser siempre muy satisfactorio para las pacientes.
Multiestética, los senos que deseas a tu alcance
En Multiestética se pueden apreciar muchas experiencias, ya que se trata de una comunidad de cirugía estética en la cual los usuarios pueden compartir sus historias y opiniones personales. Por otra parte, la atención que ofrecen los especialistas es muy completa, por lo que obtener unos senos más bonitos no resulta algo inalcanzable.
Fuente: mejorconsalud / MF
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