🥦 PALEO vs KETO 🥑 ¿Cuál es MEJOR? 🤔 [el GRAN DEBATE] ⭐️

🥦 PALEO vs KETO 🥑 ¿Cuál es MEJOR? 🤔 [el GRAN DEBATE] ⭐️ ▶︎▶︎ Hoy analizo las dietas Paleo 🥦 y Keto 🥑 y os digo cuál es la mejor. Paleo vs Keto es el gran debate.Aunque existen similitudes entre Keto y Paleo, sus filosofías son diferentes. Keto se centra en el cambio metabólico mediante un enfoque basado en la ciencia. Paleo se centra en un enfoque holístico donde la elección de los alimentos es más importante que los macro-nutrientes. Si bien ambas ofrecen muchos beneficios, habrá que elegir la opción que mejor se adapte a objetivos y necesidades personales. ----------------------------------------------------------------------------------------------------------- Subscríbete: https://goo.gl/u83kTC Facebook: https://goo.gl/Aph1nK Twitter: https://goo.gl/OHqUjK Instagram https://goo.gl/MQPsog ----------------------------------------------------------------------------------------------------------- Información legal. Fondos pexels.com Vídeo de grabación propia. ----------------------------------------------------------------------------------------------------------- * Este contenido es estrictamente la opinión del farmacéutico Sento Segarra, y solo tiene fines informativos y educativos. No está destinado a proporcionar asesoramiento médico ni a sustituir el asesoramiento médico o el tratamiento de un médico personal. Se recomienda a todas las personas que vean este vídeo que consulten con sus médicos o profesionales de la salud cualificados sobre cuestiones de salud específicas. Ni Sento Segarra ni farmacialanucia.es asumen la responsabilidad de posibles consecuencias para la salud de cualquier persona o personas que vean o sigan la información contenida en este contenido educativo. Todos los que veis este vídeo, especialmente aquellos que toman medicamentos recetados o de venta libre, deben consultar a sus médicos antes de comenzar cualquier programa de nutrición, suplemento o estilo de vida. Si te ha gustado suscríbete para que sigamos subiendo vídeos cada semana. Suscríbete aquí: https://goo.gl/u83kTC