✅ ACEITE de AGUACATE 🥑 PARA que SIRVE 👉 6 BENEFICIOS

✅ ACEITE de AGUACATE 🥑 PARA que SIRVE 👉 6 BENEFICIOS ▶︎▶︎ ¿Para qué sirve el aceite de aguacate? ❤️ Todo el mundo conoce el aguacate, aunque solo sea por esa maravillosa salsa conocida como guacamole. Pero, ¿alguna vez has probado el aceite de aguacate o incluso sabías que existía el aceite de aguacate? En algún video anteriormente ya os he hablado del aguacate y de sus beneficios, y lo he clasificado como uno de los alimentos más saludables, por lo que no debe sorprenderos que clasifique también el aceite de aguacate como uno de los aceites más saludables del planeta, siempre por detrás de mi amado aceite de oliva. Los científicos han encontrado que los beneficios del aceite de aguacate incluyen la prevención del desarrollo de diabetes, colesterol alto, niveles altos de triglicéridos y obesidad. El aceite de aguacate ha sido clasificado como medicamento recetado en Francia debido a su capacidad para paliar los efectos de la artritis. Esta es solo una de las muchas razones para comenzar a utilizar este aceite, tanto para cocinar como para aliñar alimentos crudos. ¿Qué es el aceite de aguacate? El aceite de aguacate se obtiene a partir del fruto del árbol del aguacate cuyo nombre científico es Persea americana, un árbol nativo de Mesoamerica desde México a Guatemala. #aguacate #aceitedeaguacate #aceiteaguacate ----------------------------------------------------------------------------------------------------------- Subscríbete: https://goo.gl/u83kTC Facebook: https://goo.gl/Aph1nK Twitter: https://goo.gl/OHqUjK Instagram https://goo.gl/MQPsog ----------------------------------------------------------------------------------------------------------- Información legal. Fondos pexels.com Vídeo de grabación propia. Foto Aguacate árbol De Forest & Kim Starr, CC BY 3.0, https://ift.tt/2OwyvOL ----------------------------------------------------------------------------------------------------------- * Este contenido es estrictamente la opinión del farmacéutico Sento Segarra, y solo tiene fines informativos y educativos. No está destinado a proporcionar asesoramiento médico ni a sustituir el asesoramiento médico o el tratamiento de un médico personal. Se recomienda a todas las personas que vean este vídeo que consulten con sus médicos o profesionales de la salud cualificados sobre cuestiones de salud específicas. Ni Sento Segarra ni farmacialanucia.es asumen la responsabilidad de posibles consecuencias para la salud de cualquier persona o personas que vean o sigan la información contenida en este contenido educativo. No puedo ofreceros asesoramiento personal sobre cualquier problema médico que padezcáis. Todos los que veis este vídeo, especialmente aquellos que toman medicamentos recetados o de venta libre, deben consultar a sus médicos antes de comenzar cualquier programa de nutrición, suplemento o estilo de vida. Si te ha gustado suscríbete para que sigamos subiendo vídeos cada semana. Suscríbete aquí: https://goo.gl/u83kTC

ESTAS son las MEDIDAS del GOBIERNO CHINO para CONTROLAR el CORONAVIRUS

ESTAS son las MEDIDAS del GOBIERNO CHINO para CONTROLAR el CORONAVIRUS En este vídeo os mostramos cómo están evolucionando las medidas de cuarentena contra el coronavirus que se están aplicando en nuestra localidad de la provincia de Hubei, la más afectada con diferencia. Veréis como aumenta el control sobre los desplazamientos entre los diferentes barrios o áreas del pueblo de Lele, con el fin de seguir la pista a posibles contagios, y os hablaremos de otras medidas preventivas del ámbito de las nuevas tecnologías. Además, os contamos nuestra experiencia con algunos medios de comunicación, ya que algunos canales de noticias se han portado de forma bastante dudosa con nosotros en un momento difícil para Lele y para mí. 🎁 Ayúdanos con PATREON: https://ift.tt/2MkPyQW ✅ Verás los vídeos del canal con antelación. ✅ Acceso a vídeos extra. ✅ Acceso a nuestro grupo de WeChat. ✅ Tu nombre aparecerá en los créditos. 📘 Asómate a mi LIBRO ELECTRÓNICO: https://goo.gl/zuNKns ✅De regalo con apoyo de segundo nivel en Patreon. 📃 Blog Historias de China: https://ift.tt/2t52p0X 🌏 Facebook: https://ift.tt/2sPi2KH 🐓 Twitter: https://twitter.com/Jabiertzo/ 📸 Instagram (nuevo): https://ift.tt/2JK3RNr

24 recetas que muestran a los huevos en su mejor momento 😍

24 recetas que muestran a los huevos en su mejor momento 😍 Huevos para todos los gustos y ocasiones. ¿Prefieres tu huevo duro o blando? ¿O tal vez frito o revuelto? Si crees que estas son las únicas formas de preparar huevos, estás muy equivocado. Las siguientes 24 ideas te demostrarán que los huevos valen para cualquier ocasión: desde el bufet para niños hasta una elegante cena. ¡Déjate inspirar! Gracias por vernos y no olvides suscribirte para estar al tanto de nuestras mejores recetas y trucos de cocina: https://www.youtube.com/channel/UCMG0r_g-ppKj2NNYiA9nKDA?sub_confirmation=1 La receta paso a paso: https://ift.tt/372OwCi Guarda esta receta en Pinterest: https://bit.ly/2sxVAJ6 ****************************************************** Las recetas una a una: 1. https://ift.tt/2UsDHqw 2. https://ift.tt/2OuOgWn 3.-6. https://ift.tt/398JoOt 7. https://ift.tt/2tzCClS 8. https://ift.tt/2GSxah3 9.-12. https://ift.tt/2YkcPLV 13. https://ift.tt/39l1b5p 14. https://ift.tt/2GSChhd 15. https://ift.tt/2tB7UZG 16.-20. https://ift.tt/2OsT9iM 21.-23. https://ift.tt/397511G 24. https://ift.tt/2ukmqoV ****************************************************** ¿Quieres ver más contenido como este? Riquísimo te ofrece recetas únicas y trucos de cocina todos los días. ¡Danos un like, suscríbete y síguenos para ser el primero en ver los videos, que puedes compartir con tu familia y amigos! YouTube: youtube.com/Riquisimo.es Facebook: https://ift.tt/3bcskcm Pinterest: https://ift.tt/3bccwGz Website: https://ift.tt/2SiOml4

Icaro o la arrogancia de la juventud - Mitos y leyendas - LQNELQVA T1 E1

Icaro o la arrogancia de la juventud - Mitos y leyendas - LQNELQVA T1 E1 Desde un punto de vista superficial, la historia de Ícaro nos dice que prestemos atención a la sabiduría de nuestros mayores. Pero puede aportarnos mucho más. La historia nos dice que la vida es un regalo, y que manteniendo el equilibrio nos puede asegurar un vuelo largo, lleno de experiencias y de placeres. Las alas, representan al padre dándole la vida al hijo. El océano y el sol, los extremos de negarte la posibilidad de hacer cosas o de entregarte a veleidades peligrosas. Volar en medio de ambas es la respuesta. La caída de Ícaro es un relato trágico a la vez que necesario sobre la cautela y la moderación. Antes de aullar con furia porcina sobre detalles técnicos de los vídeos, te invito a que leas el siguiente decálogo: https://ift.tt/2Mrbufx La única rebelión posible es la personal. Cuando lo acepta, ese desgraciado individuo, conocido con el nombre de hombre, arrojado muy a pesar suyo en este rincón del Universo, es capaz de sembrar al fin algunas rosas en las espinas de la vida. Soy Fabián C. Barrio, el viejo lesbiano que ulula sobre una roca en mitad del Mediterráneo. Escritor y viajero chipriota. Overlander majestuoso. Hablo para vivir. Soy el Alcalde. Yo soy: https://ift.tt/2VT8U50 Mi Tuínster: https://twitter.com/salidarvuelta Mi féinbus: https://ift.tt/2BiIBvE Mi correo: yo@saliadarunavuelta.com Cómprame este libro, desgraciado: https://ift.tt/32qpkEz

🦠 SÍNTOMAS del CORONAVIRUS 😷 TRATAMIENTO [CÓMO PREVENIRLO]

🦠 SÍNTOMAS del CORONAVIRUS 😷 TRATAMIENTO [CÓMO PREVENIRLO] ¿Cuales son los síntomas del coronavirus? ¿Cuál es el tratamiento del coronavirus de Wuhan? Una de las cosas con las que nos bombardean continuamente en las noticias y que espero que desaparezca muy pronto es la epidemia del corona-virus que comenzó el último día de 2019 y que sigue con nosotros en 2020. Hoy me gustaría hablaros un poco sobre el coronavirus 2019 ese virus que parece provenir de la ciudad china de Wuhan. Y también hablaros un poco sobre lo que está sucediendo, además de los síntomas que produce este virus y cuál es su tratamiento. Este virus apareció por primera vez en Wuhan China, concretamente en un mercado de animales de esta ciudad, de hecho, las primeras personas que fueron hospitalizadas tenían en común este mercado de animales. Desde el inicio de la epidemia y hasta hoy mismo, lunes 4 de febrero que es cuando estoy grabando este video, 20.636 personas han sido infectadas de las cuales unas 427 han muerto y 725 se han recuperado totalmente y se espera que este número aumente en las zonas en la que se propague. Aparte de China y Asia, esto ya se ha extendido a Australia, Francia, Alemania, Estados Unidos e incluso en España hay un caso confirmado. Pero ¿qué está pasando realmente con el coronavirus? ¿por qué es este coronavirus diferente? Por lo que sabemos sobre los coronavirus es que son virus ARN, sus diferentes tipos provocan diferentes enfermedades, desde un resfriado hasta un síndrome respiratorio grave. Lo inusual de este es que al parece ha saltado a los humanos desde un animal, hay muchísimos coronavirus que infectan a los animales, y lo que parece haber sucedido aquí por primera vez es que ha saltado a un humano. #coronavirus #sintomascoronavirus #coronaviruswuhan ----------------------------------------------------------------------------------------------------------- Subscríbete: https://goo.gl/u83kTC Facebook: https://goo.gl/Aph1nK Twitter: https://goo.gl/OHqUjK Instagram https://goo.gl/MQPsog ----------------------------------------------------------------------------------------------------------- Información legal. Fondos pexels.com Vídeo de grabación propia. ----------------------------------------------------------------------------------------------------------- * Este contenido es estrictamente la opinión del farmacéutico Sento Segarra, y solo tiene fines informativos y educativos. No está destinado a proporcionar asesoramiento médico ni a sustituir el asesoramiento médico o el tratamiento de un médico personal. Se recomienda a todas las personas que vean este vídeo que consulten con sus médicos o profesionales de la salud cualificados sobre cuestiones de salud específicas. Ni Sento Segarra ni farmacialanucia.es asumen la responsabilidad de posibles consecuencias para la salud de cualquier persona o personas que vean o sigan la información contenida en este contenido educativo. No puedo ofreceros asesoramiento personal sobre cualquier problema médico que padezcáis. Todos los que veis este vídeo, especialmente aquellos que toman medicamentos recetados o de venta libre, deben consultar a sus médicos antes de comenzar cualquier programa de nutrición, suplemento o estilo de vida. Si te ha gustado suscríbete para que sigamos subiendo vídeos cada semana. Suscríbete aquí: https://goo.gl/u83kTC

🥛LECHE de ALMENDRAS ❤️ 6 BENEFICIOS [CONTRAINDICACIONES]

🥛LECHE de ALMENDRAS ❤️ 6 BENEFICIOS [CONTRAINDICACIONES] ▶︎▶︎ Los 6 beneficios de la leche 🥛 de almendras y sus contraindicaciones o efectos secundarios, en este video te lo voy a explicar todo. Además, al final del vídeo te explicaré algunas de las diferencias a tener en consideración entre algunos de los productos lácteos más populares que puedes encontrar en el supermercado para ayudarte así a que puedes elegir cual es el que debes elegir en tu próxima lista de la compra. La leche de almendras se obtiene de las almendras, que todos conoceréis como un fruto seco y que a nivel botánico es el fruto del árbol denominado Prunus dulcis. El proceso de producción de la leche de almendras consiste en triturar almendras con agua y luego utilizar un colador o tela para eliminar cualquier partícula sólida. Esto le da al producto final una textura suave y un sabor ligero. Aunque la leche de almendras no conserva todas las propiedades nutricionales de las almendras enteras, si que es posible incorporarla a una dieta saludable y bien planificada y disfrutarla con moderación. ----------------------------------------------------------------------------------------------------------- Subscríbete: https://goo.gl/u83kTC Facebook: https://goo.gl/Aph1nK Twitter: https://goo.gl/OHqUjK Instagram https://goo.gl/MQPsog ----------------------------------------------------------------------------------------------------------- Información legal. Fondos pexels.com Vídeo de grabación propia. Fotos wikipedia que requieren reconocimiento: LECHE ALMENDRAS CASERA De Amazing Almonds - https://ift.tt/2nGYtUD, CC BY 2.0, https://ift.tt/38XZpqE LECHE ALMENDRAS EN LA NEVERA De Tiffany Washko - https://ift.tt/36RAFio, CC BY 2.0, https://ift.tt/31c4vgh Musica de Herms (con permiso del autor) Lustiger Gy: https://youtu.be/OBnQpsH2lPs Die Alb: https://youtu.be/Ygbbmq9BiBQ ----------------------------------------------------------------------------------------------------------- * Este contenido es estrictamente la opinión del farmacéutico Sento Segarra, y solo tiene fines informativos y educativos. No está destinado a proporcionar asesoramiento médico ni a sustituir el asesoramiento médico o el tratamiento de un médico personal. Se recomienda a todas las personas que vean este vídeo que consulten con sus médicos o profesionales de la salud cualificados sobre cuestiones de salud específicas. Ni Sento Segarra ni farmacialanucia.es asumen la responsabilidad de posibles consecuencias para la salud de cualquier persona o personas que vean o sigan la información contenida en este contenido educativo. No puedo ofreceros asesoramiento personal sobre cualquier problema médico que padezcáis. Todos los que veis este vídeo, especialmente aquellos que toman medicamentos recetados o de venta libre, deben consultar a sus médicos antes de comenzar cualquier programa de nutrición, suplemento o estilo de vida. Si te ha gustado suscríbete para que sigamos subiendo vídeos cada semana. Suscríbete aquí: https://goo.gl/u83kTC

NUESTRA SITUACIÓN tras UNA SEMANA ATRAPADOS por el VIRUS

NUESTRA SITUACIÓN tras UNA SEMANA ATRAPADOS por el VIRUS Este vídeo es una actualización de nuestra situación de cuarentena en China por el coronavirus y también incluye el testimonio de otros afectados por las medidas aplicadas a la zona cero (Wuhan y alrededores). Continuamos en Dangyang, el pueblo de Lele, con la gran mayoría de servicios cerrados, las carreteras cortadas y la recomendación de salir lo menos posible, aunque se puede hacer la compra en las tiendas de alimentación y supermercados, y hay suministros. Reflexionamos sobre el peligro real del virus, su expansión a través de los contagios y sus implicaciones políticas y sociales para que podáis entender mejor qué pasa en China en estos momentos. 🎁 Ayúdanos con PATREON: https://ift.tt/2MkPyQW ✅ Verás los vídeos del canal con antelación. ✅ Acceso a vídeos extra. ✅ Acceso a nuestro grupo de WeChat. ✅ Tu nombre aparecerá en los créditos. 📘 Asómate a mi LIBRO ELECTRÓNICO: https://goo.gl/zuNKns ✅De regalo con apoyo de segundo nivel en Patreon. 📃 Blog Historias de China: https://ift.tt/2t52p0X 🌏 Facebook: https://ift.tt/2sPi2KH 🐓 Twitter: https://twitter.com/Jabiertzo/ 📸 Instagram (nuevo): https://ift.tt/2JK3RNr

😍 SALVIAS PARA que SIRVE 🙌 10 BENEFICIOS [GENIAL] 😁 Salvia officinalis

😍 SALVIAS PARA que SIRVE 🙌 10 BENEFICIOS [GENIAL] 😁 Salvia officinalis 😉 ¿Te preguntas para que sirve la Salvia? 🤔 La salvia tiene una larga historia como planta medicinal, su nombre científico es Salvia officinalis y es considerada uno de las plantas medicinales esenciales para la regulación de las hormonas, especialmente en las mujeres. Se ha escrito mucho sobre los beneficios de la SALVIA para el tratamiento de calambres, ciclos menstruales abundantes, sofocos y desequilibrios hormonales. También es conocida la capacidad de la Salvia para mejorar la circulación o el sistema digestivo. La Salvias es una hierba que crece de mayo a septiembre y que es originaria de la zona del Mediterránea en la que yo vivo aunque también se encuentra en algunas zonas del norte de África y Asia central. ----------------------------------------------------------------------------------------------------------- Subscríbete: https://goo.gl/u83kTC Facebook: https://goo.gl/Aph1nK Twitter: https://goo.gl/OHqUjK Instagram https://goo.gl/MQPsog ----------------------------------------------------------------------------------------------------------- Información legal. Fondos pexels y pixabay Vídeo de grabación propia. Imagen wikipedia: Terpineol De V8rik de la Wikipedia en inglés, CC BY-SA 3.0, https://ift.tt/30OD8IU ----------------------------------------------------------------------------------------------------------- * Este contenido es estrictamente la opinión del farmacéutico Sento Segarra, y solo tiene fines informativos y educativos. No está destinado a proporcionar asesoramiento médico ni a sustituir el asesoramiento médico o el tratamiento de un médico personal. Se recomienda a todas las personas que vean este vídeo que consulten con sus médicos o profesionales de la salud cualificados sobre cuestiones de salud específicas. Ni Sento Segarra ni farmacialanucia.es asumen la responsabilidad de posibles consecuencias para la salud de cualquier persona o personas que vean o sigan la información contenida en este contenido educativo. No puedo ofreceros asesoramiento personal sobre cualquier problema médico que padezcáis. Todos los que veis este vídeo, especialmente aquellos que toman medicamentos recetados o de venta libre, deben consultar a sus médicos antes de comenzar cualquier programa de nutrición, suplemento o estilo de vida. Si te ha gustado suscríbete para que sigamos subiendo vídeos cada semana. Suscríbete aquí: https://goo.gl/u83kTC

Geburt - herms

Geburt - herms ...

Urb.Träume - herms

Urb.Träume - herms

Die Alb - herms

Die Alb - herms

✅ Cuántas CALORIAS debo CONSUMIR 🍳 al DÍA

✅ Cuántas CALORIAS debo CONSUMIR 🍳 al DÍA ▶︎▶︎ ¿Cuántas calorías debo consumir al día? 😱 Siempre es un tema polémico, pero ¿realmente sabes qué son las calorías y cuántas calorías debes consumir al día? Las calorías son unidades de medida de energía, y aunque la definición de una caloría puede variar, hoy voy a hablaros de las calorías de los alimentos. Desde el punto de vista nutricional, el kilojulio es la unidad internacional de energía para los alimentos. Pero si miráis en las etiquetas de los productos encontraréis que el término más utilizado es la caloría, de echo en esas etiquetas a menudo las vemos como calorías por porción o kilocalorías por 100 gramos. También deberéis saber que un gramo de grasa contiene nueve kilocalorías. Un gramo de hidratos de carbono o de proteínas contienen aproximadamente cuatro kilocalorías, y el alcohol que encontramos en algunas bebidas contiene siete kilocalorías por gramo. Existen aplicaciones para el móvil que pueden calcular las calorías de los alimentos que ingerimos y esto puede serviros de guía para la ingesta de calorías diarias, pero tened en cuenta que las necesidades calóricas son diferente para cada uno de nosotros por lo que es mejor consultar a un nutricionista o médico endocrino para conocer exactamente la cantidad de calorías que debes ingerir al día. ----------------------------------------------------------------------------------------------------------- Subscríbete: https://goo.gl/u83kTC Facebook: https://goo.gl/Aph1nK Twitter: https://goo.gl/OHqUjK Instagram https://goo.gl/MQPsog ----------------------------------------------------------------------------------------------------------- Información legal. Fondos pexels.com Vídeo de grabación propia. ----------------------------------------------------------------------------------------------------------- * Este contenido es estrictamente la opinión del farmacéutico Sento Segarra, y solo tiene fines informativos y educativos. No está destinado a proporcionar asesoramiento médico ni a sustituir el asesoramiento médico o el tratamiento de un médico personal. Se recomienda a todas las personas que vean este vídeo que consulten con sus médicos o profesionales de la salud cualificados sobre cuestiones de salud específicas. Ni Sento Segarra ni farmacialanucia.es asumen la responsabilidad de posibles consecuencias para la salud de cualquier persona o personas que vean o sigan la información contenida en este contenido educativo. No puedo ofreceros asesoramiento personal sobre cualquier problema médico que padezcáis. Todos los que veis este vídeo, especialmente aquellos que toman medicamentos recetados o de venta libre, deben consultar a sus médicos antes de comenzar cualquier programa de nutrición, suplemento o estilo de vida. Si te ha gustado suscríbete para que sigamos subiendo vídeos cada semana. Suscríbete aquí: https://goo.gl/u83kTC

BANKS - Till Now (Visualizer)

BANKS - Till Now (Visualizer) Listen to III: https://ift.tt/2NngeDD Director: James Mountford Follow Banks: https://ift.tt/1cJMirz http://twitter.com/hernameisbanks https://ift.tt/R6C1Q1 Lyrics: I saw you outside Wearing my shirt That I gave you to remember me by I don’t respect you much But I hate you much and I hate the way I miss you sometimes Something bout the way it’s like your running me over and over Something bout the way I miss you kissing me over and over But you been messin me around till now And I let you push me around till now Had me in your clutch Had my trust and such Had my head, had my heart, had my eyes And your words don’t add up Had your gas light on And you promised I’m the one who’s crazy There’s something bout the way it’s like your running me over and over Something bout the way I miss you kissing me over and over And you put your words in my mouth till now And I let you turn me around till now And you been messin me around till now And I let you push me around till now

▶︎▶︎ La OSTEOPOROSIS tiene CURA 💪🏾 Últimas INVESTIGACIONES

▶︎▶︎ La OSTEOPOROSIS tiene CURA 💪🏾 Últimas INVESTIGACIONES ✅ La osteoporosis y la osteopenia 🦴 representan una importante amenaza para la salud pública en los países desarrollados, que afecta a más de 200 millones de personas de más de 50 años en todo el mundo. Esto supone más de la mitad de las personas de este grupo de edad. Según la Fundación Internacional de Osteoporosis, la osteoporosis es la causa de que se produzcan 8.9 millones de fracturas de hueso cada año. Es verdad que lo que realmente nos preocupa cuando hablamos de la osteoporosis es el gran aumento en el riesgo de fractura ósea que lleva asociada, de las que las fracturas de las vértebras son las más comunes. Por supuesto, las fracturas de cadera también son muy importantes. De hecho, como se publicó en el Journal of the American Medical Association, casi 65,000 mujeres mueren por complicaciones de fractura de cadera cada año, y el riesgo de muerte dentro de los primeros 6 a 12 meses después de una fractura de cadera es un increíble 25%. ----------------------------------------------------------------------------------------------------------- Subscríbete: https://goo.gl/u83kTC Facebook: https://goo.gl/Aph1nK Twitter: https://goo.gl/OHqUjK Instagram https://goo.gl/MQPsog ----------------------------------------------------------------------------------------------------------- Información legal. Fondos pexels.com Vídeo de grabación propia. Fotografias: Densitometria De Penarc - my own plaque, CC BY-SA 3.0, https://ift.tt/37Uwm6I Hipertiroidismo De Blausen.com staff (2014). "Medical gallery of Blausen Medical 2014". WikiJournal of Medicine 1 (2). DOI:10.15347/wjm/2014.010. ISSN 2002-4436. - Trabajo propio, CC BY 3.0, https://ift.tt/35OHEbm Osteoblastos De Gabriel Caponetti - Trabajo propio, CC BY 3.0, https://ift.tt/2Te8A1x Osteoblastos activos De Robert M. Hunt - Trabajo propio, CC BY-SA 3.0, https://ift.tt/36NCEVy Osteoclastos De Cellpath at the English Wikipedia, CC BY-SA 3.0, https://ift.tt/37WJ30G ----------------------------------------------------------------------------------------------------------- * Este contenido es estrictamente la opinión del farmacéutico Sento Segarra, y solo tiene fines informativos y educativos. No está destinado a proporcionar asesoramiento médico ni a sustituir el asesoramiento médico o el tratamiento de un médico personal. Se recomienda a todas las personas que vean este vídeo que consulten con sus médicos o profesionales de la salud cualificados sobre cuestiones de salud específicas. Ni Sento Segarra ni farmacialanucia.es asumen la responsabilidad de posibles consecuencias para la salud de cualquier persona o personas que vean o sigan la información contenida en este contenido educativo. No puedo ofreceros asesoramiento personal sobre cualquier problema médico que padezcáis. Todos los que veis este vídeo, especialmente aquellos que toman medicamentos recetados o de venta libre, deben consultar a sus médicos antes de comenzar cualquier programa de nutrición, suplemento o estilo de vida. Si te ha gustado suscríbete para que sigamos subiendo vídeos cada semana. Suscríbete aquí: https://goo.gl/u83kTC

🥑 DIETA CETOGENICA 🍳 TOP 10 ALIMENTOS KETO ❤️ [LOS MEJORES]

🥑 DIETA CETOGENICA 🍳 TOP 10 ALIMENTOS KETO ❤️ [LOS MEJORES] ▶︎ Adaptarse a una dieta cetogénica 🥑 o Keto puede hacer que tengas que cambiar tus hábitos y tu perspectiva sobre cómo planificar tus comidas. La mayoría de los alimentos, que constituyen los cimientos de una dieta cetogénica, son alimentos corrientes con los que estoy seguro que estás familiarizado. Aunque hay una gran cantidad de alimentos que encajan en la dieta cetogénica, de todos ellos hay algunos que son auténticas estrellas del rock y de esos son de los que hoy os voy a hablar en este video en el que os presento los 10 alimentos más versátiles y saludables en una dieta cetogénica. Probablemente hayas escuchado sobre la dieta cetogénica o dieta keto. Es verdad esta muy de moda. Hay mucha gente hablando de esta dieta y el interés por este tipo de dieta en internet está en aumento. El otro combustible son las grasas. La dieta Keto es una dieta muy baja en carbohidratos. Tan baja en carbohidratos que el cuerpo tiene que comenzar a utilizar la grasa como combustible. Incluso el cerebro comienza a utilizar grasa como fuente de energía. Cuando el cuerpo no dispone de azúcar, la grasa se convierte en el hígado en moléculas de energía llamadas cetonas que alimentan el cerebro. Y la dieta que resulta de esto se llama cetogénica, lo que significa que produce cetonas. Y es por eso que la dieta se llama dieta keto. Aparte de utilizarse para la perdida de peso la dieta cetogénica también se utiliza desde hace años como tratamiento para algunos tipos de epilepsia o tumores cerebrales. Si quieres saber más en profundidad que es la dieta Keto mira primero este vídeo y luego vuelves a ver este. ----------------------------------------------------------------------------------------------------------- Subscríbete: https://goo.gl/u83kTC Facebook: https://goo.gl/Aph1nK Twitter: https://goo.gl/OHqUjK Instagram https://goo.gl/MQPsog ----------------------------------------------------------------------------------------------------------- Información legal. Fondos pexels.com Vídeo de grabación propia. ----------------------------------------------------------------------------------------------------------- * Este contenido es estrictamente la opinión del farmacéutico Sento Segarra, y solo tiene fines informativos y educativos. No está destinado a proporcionar asesoramiento médico ni a sustituir el asesoramiento médico o el tratamiento de un médico personal. Se recomienda a todas las personas que vean este vídeo que consulten con sus médicos o profesionales de la salud cualificados sobre cuestiones de salud específicas. Ni Sento Segarra ni farmacialanucia.es asumen la responsabilidad de posibles consecuencias para la salud de cualquier persona o personas que vean o sigan la información contenida en este contenido educativo. No puedo ofreceros asesoramiento personal sobre cualquier problema médico que padezcáis. Todos los que veis este vídeo, especialmente aquellos que toman medicamentos recetados o de venta libre, deben consultar a sus médicos antes de comenzar cualquier programa de nutrición, suplemento o estilo de vida. Si te ha gustado suscríbete para que sigamos subiendo vídeos cada semana. Suscríbete aquí: https://goo.gl/u83kTC