Este vídeo tiene como objetivo, mostrar de manera sencilla y practica como se mide la presión arterial en casa.
Recuerda
que es muy importante la medición de la presión arterial y que debemos
hacerlo con frecuencia para descartar enfermedades como la hipertensión.
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miércoles, 7 de octubre de 2015
jueves, 3 de diciembre de 2009
Como tomar correctamente la tensión arterial
Esta es una pequeña guía de como tomar correctamente la tensión arterial en casa, de forma sencilla, con un tensiómetro automático de muñeca o antebrazo con el fin de que los resultados sean lo más fiables posible.
1. Efectúe la medición siempre en la misma hora.
2. No fume ni beba café durante una hora antes de la medición.
3. Efectúe la medición sentado, relajadamente, tras permanecer 2 o 3 minutos en reposo.
4. No efectúe la medición si tiene la necesidad de orinar.
5. Lea atentamente las instrucciones de uso antes de la medición.
6. En los tensiómetro de muñeca, durante la medición mantenga la muñeca a la altura del corazón. En los de antebrazo, apoye el brazo en una superficie plana y estable, por ejemplo una mesa.
7. No se mueva durante la medición.
8. No hable durante la medición.
9. Deje pasar al menos un minuto entre dos mediciones.
10. Anote los valores obtenidos en su ficha de control.
Podrá encontrar más información en:
www.farmacialanucia.es
1. Efectúe la medición siempre en la misma hora.
2. No fume ni beba café durante una hora antes de la medición.
3. Efectúe la medición sentado, relajadamente, tras permanecer 2 o 3 minutos en reposo.
4. No efectúe la medición si tiene la necesidad de orinar.
5. Lea atentamente las instrucciones de uso antes de la medición.
6. En los tensiómetro de muñeca, durante la medición mantenga la muñeca a la altura del corazón. En los de antebrazo, apoye el brazo en una superficie plana y estable, por ejemplo una mesa.
7. No se mueva durante la medición.
8. No hable durante la medición.
9. Deje pasar al menos un minuto entre dos mediciones.
10. Anote los valores obtenidos en su ficha de control.
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