⭐️ 6 BENEFICIOS de pasar ❇️ TIEMPO al AIRE LIBRE ☀️🏔 | Mejora tu SALUD [COMPROBADO]

⭐️ 6 BENEFICIOS de pasar ❇️ TIEMPO al AIRE LIBRE ☀️🏔 | Mejora tu SALUD [COMPROBADO] 👍 Pueden conseguirse muchísimos beneficios ✅ para la salud pasando algo de tiempo al aire libre. ☀️ ¿Sabías que en general pasamos el 90 por ciento de nuestra vida en espacios cerrados? Gran parte de nuestra vida transcurre en los trayectos de ida y vuelta al trabajo, y luego más de 8 horas cada día trabajando. Seguramente muchos de vosotros solo veis la naturaleza en la televisión. Esto que os acabo de contar no es solo una deprimente estadística, sino que de lo que muchos de vosotros no os dais cuenta es que pueden conseguirse muchísimos beneficios para la salud pasando algo de tiempo al aire libre. Y esos beneficios os los estáis perdiendo al estar encerrados en vuestras casas y oficinas. Diferentes trabajos de investigación sugieren que pasar tan solo dos horas a la semana al aire libre se asocia con una mejor salud y bienestar. Y estos beneficios van desde tener un mejor estado de ánimo hasta sentirse más tranquilo. Pensadlo bien pues pasar tiempo al aire libre es completamente gratis y es algo de lo que todos nos podemos aprovechar. ----------------------------------------------------------------------------------------------------------- Subscríbete: https://goo.gl/u83kTC Facebook: https://goo.gl/Aph1nK Twitter: https://goo.gl/OHqUjK Instagram https://goo.gl/MQPsog ----------------------------------------------------------------------------------------------------------- Información legal. Fondos pexels.com Vídeo de grabación propia. ----------------------------------------------------------------------------------------------------------- * Este contenido es estrictamente la opinión del farmacéutico Sento Segarra, y solo tiene fines informativos y educativos. No está destinado a proporcionar asesoramiento médico ni a sustituir el asesoramiento médico o el tratamiento de un médico personal. Se recomienda a todas las personas que vean este vídeo que consulten con sus médicos o profesionales de la salud cualificados sobre cuestiones de salud específicas. Ni Sento Segarra ni farmacialanucia.es asumen la responsabilidad de posibles consecuencias para la salud de cualquier persona o personas que vean o sigan la información contenida en este contenido educativo. Todos los que veis este vídeo, especialmente aquellos que toman medicamentos recetados o de venta libre, deben consultar a sus médicos antes de comenzar cualquier programa de nutrición, suplemento o estilo de vida. Si te ha gustado suscríbete para que sigamos subiendo vídeos cada semana. Suscríbete aquí: https://goo.gl/u83kTC

💛 SINTOMAS de CANCER de OVARIO ✅ [PREVENCIÓN]

💛 SINTOMAS de CANCER de OVARIO ✅ [PREVENCIÓN] 🌹Síntomas de Cáncer de ovario que pueden hacer que tu médico 👨‍⚕️ detecte lo suficientemente pronto tu cáncer de ovario y lo superes más fácilmente. En un primer momento, el cáncer de ovario podría no causar ningún síntoma destacable. Es mucho más probable que este tipo de cáncer cause síntomas en una etapa mucho más avanzada, pero a menudo son "síntomas no específicos" que pueden hacer pensar erróneamente en otros problemas de salud. Según la misma National Ovarian Cancer Coalition, que ya os mencioné antes, más del 90 por ciento de las mujeres diagnosticadas con cáncer de ovario y tratadas durante las etapas más tempranas de la enfermedad sobrevivirán durante al menos cinco años. El tratamiento para el cáncer de ovario normalmente consiste en una o más cirugías, quimioterapia y radioterapia. Los remedios naturales, como llevar una dieta saludable, descansar y controlar el estrés, también pueden ayudar a las mujeres durante la recuperación y controlar los efectos secundarios causados por el tratamiento contra el cáncer. ---------------------------------------------------------------------------------------------------------- Subscríbete: https://goo.gl/u83kTC Facebook: https://goo.gl/Aph1nK Twitter: https://goo.gl/OHqUjK Instagram https://goo.gl/MQPsog ----------------------------------------------------------------------------------------------------------- Información legal. Fondos pexels.com Vídeo de grabación propia. ----------------------------------------------------------------------------------------------------------- * Este contenido es estrictamente la opinión del farmacéutico Sento Segarra, y solo tiene fines informativos y educativos. No está destinado a proporcionar asesoramiento médico ni a sustituir el asesoramiento médico o el tratamiento de un médico personal. Se recomienda a todas las personas que vean este vídeo que consulten con sus médicos o profesionales de la salud cualificados sobre cuestiones de salud específicas. Ni Sento Segarra ni farmacialanucia.es asumen la responsabilidad de posibles consecuencias para la salud de cualquier persona o personas que vean o sigan la información contenida en este contenido educativo. Todos los que veis este vídeo, especialmente aquellos que toman medicamentos recetados o de venta libre, deben consultar a sus médicos antes de comenzar cualquier programa de nutrición, suplemento o estilo de vida. Si te ha gustado suscríbete para que sigamos subiendo vídeos cada semana. Suscríbete aquí: https://goo.gl/u83kTC

👉 REVERTIR DIABETES | 6 CONSEJOS plan de COMIDAS 🥑 [FUNCIONA] ✅

👉 REVERTIR DIABETES | 6 CONSEJOS plan de COMIDAS 🥑 [FUNCIONA] ✅ ❤️ Cómo REVERTIR la DIABETES tipo 2 😱 y la prediabetes, con 6 sencillos TRUCOS simplemente cambiando tu dieta y haciendo algo de ejercicio )simplemente caminar. Si sufres diabetes tipo 2 o te han diagnosticado prediabetes, probablemente sepas lo importante que puede ser tu dieta cuando se trata de controlar los síntomas. Sin embargo, una dieta saludable para la diabetes tipo 2 va más allá de reducir los hidratos de carbono y el azúcar. De hecho, llenar tu plato con los alimentos correctos y cambiar tu rutina diaria también puede tener un gran impacto en cómo se comportan tus niveles de azúcar en sangre. ¿Sabes qué debe y qué no debe comer un diabético tipo 2? ¿Quieres saber como debería ser su dieta? No te pierdas ni un detalle de este vídeo para descubrir todo lo que necesitas saber sobre cómo realizar un plan de alimentación para diabéticos tipo 2. #revertirdiabetes #diabetes #diabetestipo2 ----------------------------------------------------------------------------------------------------------- Subscríbete: https://goo.gl/u83kTC Facebook: https://goo.gl/Aph1nK Twitter: https://goo.gl/OHqUjK Instagram https://goo.gl/MQPsog ----------------------------------------------------------------------------------------------------------- Información legal. Fondos pexels.com Vídeo de grabación propia. ----------------------------------------------------------------------------------------------------------- * Este contenido es estrictamente la opinión del farmacéutico Sento Segarra, y solo tiene fines informativos y educativos. No está destinado a proporcionar asesoramiento médico ni a sustituir el asesoramiento médico o el tratamiento de un médico personal. Se recomienda a todas las personas que vean este vídeo que consulten con sus médicos o profesionales de la salud cualificados sobre cuestiones de salud específicas. Ni Sento Segarra ni farmacialanucia.es asumen la responsabilidad de posibles consecuencias para la salud de cualquier persona o personas que vean o sigan la información contenida en este contenido educativo. Todos los que veis este vídeo, especialmente aquellos que toman medicamentos recetados o de venta libre, deben consultar a sus médicos antes de comenzar cualquier programa de nutrición, suplemento o estilo de vida. Si te ha gustado suscríbete para que sigamos subiendo vídeos cada semana. Suscríbete aquí: https://goo.gl/u83kTC

[REACCION] Billie Eilish - bad guy (with JUSTIN BIEBER) | Aaron Colston

[REACCION] Billie Eilish - bad guy (with JUSTIN BIEBER) | Aaron Colston Collab esperada, pero... ¿Queríais otra canción o este remake? Aquí tenéis mi REACCION a Bad Guy de Billie Eilish con JUSTIN BIEBER ▶ Instagram: http://bit.ly/INSTAGRAM_aaron_colston ▶ Facebook: http://bit.ly/FACEBOOK_aaron_colston ▶ Twitter: http://bit.ly/TWITTER_aaron_colston - VÍDEO ANTERIOR: https://www.youtube.com/watch?v=QkE_pPOsbvg ___ Hello everybody, it's Aaron Colston! Aquí estamos en Youtube, experimentando con todo tipo de vídeos cantando, bailando... Y si te ha gustado, SUSCRÍBETE a mi canal! OH YEAH!!

[REACCION] Raoul Vazquez - Estaré Ahí | (2/5) Aaron Colston

[REACCION] Raoul Vazquez - Estaré Ahí | (2/5) Aaron Colston PLAYLIST (Amaia, Raoul, Dave, Famous y Natalia): https://www.youtube.com/watch?v=AFtdE4RrabM&list=PL8dFG_7aKnfgukRAx1mBiri3Yd6czVniF Vídeos de Aitana en los links debajo: - [Reacción] Spoiler: https://www.youtube.com/watch?v=OcmM555ASMo - [Reacción] Con la Miel en los Labios: https://www.youtube.com/watch?v=Xp6eCiCsPcI - [Reacción] Nada Sale Mal: https://www.youtube.com/watch?v=p77qIDo5bEc&t=164s - [Reacción] Tráiler: https://www.youtube.com/watch?v=blJEexhw4KM&t=20s Vídeos de Alfred aquí: - [REACCION] 1016 | Alfred García: https://www.youtube.com/watch?v=VkXOFLGGXxE - [REACCION] Wonder: https://www.youtube.com/watch?v=7yqilxMO2Ic ▶ Instagram: http://bit.ly/INSTAGRAM_aaron_colston ▶ Facebook: http://bit.ly/FACEBOOK_aaron_colston ▶ Twitter: http://bit.ly/TWITTER_aaron_colston ___ Hello everybody, it's Aaron Colston! Aquí estamos en Youtube, experimentando con todo tipo de vídeos cantando, bailando... Y si te ha gustado, SUSCRÍBETE a mi canal! OH YEAH!! #raoul #estareahi #reaccion

🔥¡A LOS 50 SI SE PUEDE! 💪🏾 Casi no lo cuento!!! #2

🔥¡A LOS 50 SI SE PUEDE! 💪🏾 Casi no lo cuento!!! #2 Hoy voy a continuar con la serie de videos que empecé la semana pasada y a la que he decidido llamar “A los 50 si se puede” en el que os voy contando como llevo lo de la preparación de la media maratón de valencia que se celebrará el próximo 27 de octubre de 2019, y en la que estoy invirtiendo mucho tiempo y esfuerzo, pensad que ya son 5 semanas y que como luego os veréis esto de entrenar tiene sus luces y sus sombras. La idea que quiero transmitiros es que independientemente de la edad haciendo un poco de esfuerzo se puede conseguir cualquier cosa incluido correr la media maratón y en los videos quiero enseñaros los progresos que hago semana a semana. Una cosa muy importante que debéis saber es que no tenia ningún tipo de entrenamiento previo y que lo estoy haciendo guiándome por una aplicación del móvil de unas conocida marca de zapatillas deportivas que se llama, la app NRC, y viendo videos de youtube sin ayuda de ningún profesional o personal trainer ni ninguna historia de esas. Como ya os dije en este video que fue el primero de esta serie, y que os recomiendo ver, las primeras semanas fueron bastante asequibles, dentro de lo que es este tipo de entrenamiento, pero la cosa ha cambiado como podréis descubrir hoy. No te pierdas ni un detalle de este video si quieres saber como estoy preparándome para correr la media maratón con la simple ayuda de algunos videos de youtube y una aplicación del móvil. Lo primero que os quiero contar es que si estáis interesados en el día a día del entrenamiento eso lo voy publicando en video muy cortitos de aproximadamente 2 minutos en mi cuenta de Instagram, a la que os recomiendo suscribiros, os dejo el enlace aquí …. como veréis es una info más inmediata pero menos detallada. Esta es mi quinta semana de entrenamientos, de un total de 20 semanas, ahora mismo me parece una eternidad. Si queréis saber como utilizar la aplicación NRC mirad el video anterior en el que os explico todas las configuraciones que admite. Hasta esta semana ninguno de los entrenamiento se me había hecho aburrido ni monótono pues cada día la app me prepara una actividad diferente, pero como veréis esta última semana desde que grabe el ultimo video la cosa ha cambiado un poco. ----------------------------------------------------------------------------------------------------------- Subscríbete: https://goo.gl/u83kTC Facebook: https://goo.gl/Aph1nK Twitter: https://goo.gl/OHqUjK Instagram https://goo.gl/MQPsog ----------------------------------------------------------------------------------------------------------- Información legal. Fondos pexels.com Vídeo de grabación propia. ----------------------------------------------------------------------------------------------------------- * Este contenido es estrictamente la opinión del farmacéutico Sento Segarra, y solo tiene fines informativos y educativos. No está destinado a proporcionar asesoramiento médico ni a sustituir el asesoramiento médico o el tratamiento de un médico personal. Se recomienda a todas las personas que vean este vídeo que consulten con sus médicos o profesionales de la salud cualificados sobre cuestiones de salud específicas. Ni Sento Segarra ni farmacialanucia.es asumen la responsabilidad de posibles consecuencias para la salud de cualquier persona o personas que vean o sigan la información contenida en este contenido educativo. Todos los que veis este vídeo, especialmente aquellos que toman medicamentos recetados o de venta libre, deben consultar a sus médicos antes de comenzar cualquier programa de nutrición, suplemento o estilo de vida. Si te ha gustado suscríbete para que sigamos subiendo vídeos cada semana. Suscríbete aquí: https://goo.gl/u83kTC

QUEMADURAS DE SOL ☀️ 9 TRATAMIENTOS NATURALES que NO CONOCES [FUNCIONA]😱

QUEMADURAS DE SOL ☀️ 9 TRATAMIENTOS NATURALES que NO CONOCES [FUNCIONA]😱 ¿Qué es la quemadura solar? Una definición estándar de quemadura de sol sería que es una inflamación de la piel causada por la sobreexposición a la radiación ultravioleta proveniente de la luz del sol. La quemadura solar aparece cuando la luz del sol u otra fuente de luz ultravioleta impacta sobre tu cuerpo y la exposición excede lo que tu piel es capaz de gestionar. ----------------------------------------------------------------------------------------------------------- Subscríbete: https://goo.gl/u83kTC Facebook: https://goo.gl/Aph1nK Twitter: https://goo.gl/OHqUjK Instagram https://goo.gl/MQPsog ----------------------------------------------------------------------------------------------------------- Información legal. Fondos pexels.com Vídeo de grabación propia. Imagen wikipedia De Andrevruas - Trabajo propio, CC BY-SA 3.0, https://ift.tt/2NBYnun ----------------------------------------------------------------------------------------------------------- * Este contenido es estrictamente la opinión del farmacéutico Sento Segarra, y solo tiene fines informativos y educativos. No está destinado a proporcionar asesoramiento médico ni a sustituir el asesoramiento médico o el tratamiento de un médico personal. Se recomienda a todas las personas que vean este vídeo que consulten con sus médicos o profesionales de la salud cualificados sobre cuestiones de salud específicas. Ni Sento Segarra ni farmacialanucia.es asumen la responsabilidad de posibles consecuencias para la salud de cualquier persona o personas que vean o sigan la información contenida en este contenido educativo. Todos los que veis este vídeo, especialmente aquellos que toman medicamentos recetados o de venta libre, deben consultar a sus médicos antes de comenzar cualquier programa de nutrición, suplemento o estilo de vida. Si te ha gustado suscríbete para que sigamos subiendo vídeos cada semana. Suscríbete aquí: https://goo.gl/u83kTC

¡¡A LOS 50 SI SE PUEDE!! 💪 - Preparar Media Maratón - Semana 4

¡¡A LOS 50 SI SE PUEDE!! 💪 - Preparar Media Maratón - Semana 4 En esta ocasión quiero comenzar una serie de videos que me gustaría llamar “A los 50 si se puede” en el que contaros como me va la preparación de la media maratón de valencia, que ya empece hace 3 semanas, y que se celebrará el próximo 27 de octubre de este mismo año y en la que si no sucede nada participaré y espero acabar. La idea de esto es que veáis los progresos que voy haciendo con el entrenamiento semanal, los esfuerzos que es necesario hacer y os comentaré el nivel de exigencia o necesidad que me supone hacer los ejercicios que la app NRC del móvil me va programando y que por ahora parecen bastante razonables, con alguna excepción que luego os contaré. ----------------------------------------------------------------------------------------------------------- Subscríbete: https://goo.gl/u83kTC Facebook: https://goo.gl/Aph1nK Twitter: https://goo.gl/OHqUjK Instagram https://goo.gl/MQPsog ----------------------------------------------------------------------------------------------------------- Información legal. Fondos pexels.com Vídeo de grabación propia. ----------------------------------------------------------------------------------------------------------- * Este contenido es estrictamente la opinión del farmacéutico Sento Segarra, y solo tiene fines informativos y educativos. No está destinado a proporcionar asesoramiento médico ni a sustituir el asesoramiento médico o el tratamiento de un médico personal. Se recomienda a todas las personas que vean este vídeo que consulten con sus médicos o profesionales de la salud cualificados sobre cuestiones de salud específicas. Ni Sento Segarra ni farmacialanucia.es asumen la responsabilidad de posibles consecuencias para la salud de cualquier persona o personas que vean o sigan la información contenida en este contenido educativo. Todos los que veis este vídeo, especialmente aquellos que toman medicamentos recetados o de venta libre, deben consultar a sus médicos antes de comenzar cualquier programa de nutrición, suplemento o estilo de vida. Si te ha gustado suscríbete para que sigamos subiendo vídeos cada semana. Suscríbete aquí: https://goo.gl/u83kTC

Hipotiroidismo: Síntomas del hipotiroidismo - Tratamiento natural

Hipotiroidismo: Síntomas del hipotiroidismo - Tratamiento natural El hipotiroidismo es una enfermedad caracterizada porque la glándula tiroides no produce o libera suficientes hormonas. El hipotiroidismo es más frecuente en mujeres mayores. ¿Cuáles son los síntomas más comunes de hipotiroidismo? Estar tranquilos, que te diagnostiquen con hipotiroidismo no es tan sumamente malo pues existe un tratamiento sencillo y natural. Si sufres fatiga, depresión, ansiedad y aumento de peso, incluso cuando tu apetito y la ingesta de alimentos permanece igual o incluso disminuye porque estás haciendo dieta, este puede ser un síntoma de hipotiroidismo. Si tienes dolores musculares, problemas de riñón, rigidez e hinchazón en las articulaciones, pérdida de cabello, piel áspera y agrietada estos pueden ser síntomas de hipotiroidismo. Si en tu rostro encuentras una expresión facial tosca, parpados caídos y ademas tienes una voz ronca y hablar lento estos pueden ser síntomas de hipotiroidismo. Otros síntomas de que puedes tener hipotiroidismo son: Esterilidad, nódulos en la base del cuello, a veces acompañados de opresión en la garganta, tos o hinchazón, sensación de frio, estreñimiento, dificultad para respirar y cambios en el ciclo menstrual, También puede ser un síntoma de hipotiroidismo coger resfriados o gripes frecuentemente a causa de una baja función inmunológica. ---------------------------------------------------------------------------------------------------------- Subscríbete: https://goo.gl/u83kTC Facebook: https://goo.gl/Aph1nK Twitter: https://goo.gl/OHqUjK Instagram https://goo.gl/MQPsog ----------------------------------------------------------------------------------------------------------- Información legal. Fondos pexels.com Vídeo de grabación propia. ----------------------------------------------------------------------------------------------------------- * Este contenido es estrictamente la opinión del farmacéutico Sento Segarra, y solo tiene fines informativos y educativos. No está destinado a proporcionar asesoramiento médico ni a sustituir el asesoramiento médico o el tratamiento de un médico personal. Se recomienda a todas las personas que vean este vídeo que consulten con sus médicos o profesionales de la salud cualificados sobre cuestiones de salud específicas. Ni Sento Segarra ni farmacialanucia.es asumen la responsabilidad de posibles consecuencias para la salud de cualquier persona o personas que vean o sigan la información contenida en este contenido educativo. Todos los que veis este vídeo, especialmente aquellos que toman medicamentos recetados o de venta libre, deben consultar a sus médicos antes de comenzar cualquier programa de nutrición, suplemento o estilo de vida. Si te ha gustado suscríbete para que sigamos subiendo vídeos cada semana. Suscríbete aquí: https://goo.gl/u83kTC