Veganismo | El mito vegetariano III | El argumento nutricional

Veganismo | El mito vegetariano III | El argumento nutricional El veganismo consiste en no tomar ningún alimento o derivado de origen animal. Es decir, el veganismo consiste en abstenerse de comer carne, pescado, marisco o cualquier producto elaborado con estos alimentos, el veganismo también condena el consumo de huevos, lácteos o miel, así como el uso de bolsos o ropa fabricada con piel de animales. El veganismo estricto tampoco utiliza cosméticos testados en animales. Esto es solo una revisión de un libro que me acabo de leer, igual que hago y he hecho revisión de otros libros que me han parecido interesantes, como el de Cerebro de Pan que también os recomendé leer o el de Lucía Martinez Argüelles “Vegetarianos con ciencia” que me parece que está muy bien documentado y argumentado, además de ser muy ameno y explica fantásticamente la filosofía vegana. Como ya os comenté en los videos anteriores si buscáis el libro “El mito vegetariano” de Lierre Keith, en cualquier tienda de libros online, descubriréis la gran cantidad de opiniones que genera, normalmente contrarios al libro, pero generar debate y un dialogo inteligente no me parece algo malo, lo que si quisiera es enfatizar lo de dialogo, para que nadie se ponga a comentar faltando el respeto a los demás. Cómo ya os dije la revisión la iba a dividir en tres partes y esta es la tercera parte de esa pequeña guía del libro, que independientemente que seáis veganos, vegetarianos, omnivoros o keto os recomiendo leer. ----------------------------------------------------------------------------------------------------------- Subscríbete: https://goo.gl/u83kTC Facebook: https://goo.gl/Aph1nK Twitter: https://goo.gl/OHqUjK Instagram https://goo.gl/MQPsog ----------------------------------------------------------------------------------------------------------- Información legal. Fondos pexels.com Vídeo de grabación propia. ----------------------------------------------------------------------------------------------------------- * Este contenido es estrictamente la opinión del farmacéutico Sento Segarra, y solo tiene fines informativos y educativos. No está destinado a proporcionar asesoramiento médico ni a sustituir el asesoramiento médico o el tratamiento de un médico personal. Se recomienda a todas las personas que vean este vídeo que consulten con sus médicos o profesionales de la salud cualificados sobre cuestiones de salud específicas. Ni Sento Segarra ni farmacialanucia.es asumen la responsabilidad de posibles consecuencias para la salud de cualquier persona o personas que vean o sigan la información contenida en este contenido educativo. Todos los que veis este vídeo, especialmente aquellos que toman medicamentos recetados o de venta libre, deben consultar a sus médicos antes de comenzar cualquier programa de nutrición, suplemento o estilo de vida. Si te ha gustado suscríbete para que sigamos subiendo vídeos cada semana. Suscríbete aquí: https://goo.gl/u83kTC