Importancia del Colágeno - ¿Cuando es necesario tomar Colágeno?

Importancia del Colágeno - ¿Cuando es necesario tomar Colágeno? El colágeno es la proteína más abundante en nuestro cuerpo. Se encuentra en los músculos, los huesos, la piel, los vasos sanguíneos, el sistema digestivo y los tendones. El colágeno, junto a la renovación celular, proporcionan a nuestra piel resistencia y elasticidad. Es posible que reconozcas el colágeno como un ingrediente más de tu crema hidratante corporal o tal vez lo hayas visto en los ingredientes de los suplementos vitamínicos que en ocasiones lo incluyen. Pero, ¿qué es exactamente el colágeno? No te pierdas detalle de este vídeo. La producción de colágeno en nuestro cuerpo comienza a disminuir a medida que envejecemos. Esta disminución en la producción de colágeno se manifiesta en signos de envejecimiento, como arrugas, flacidez de la piel y dolores en las articulaciones debido a un cartílago más débil. Factores como llevar una dieta rica en azúcar, fumar o tomar mucho el sol, también contribuyen a reducir los niveles de colágeno. ------------------------------------------------------------------------------------------------------- Síguenos en Instagram: @farmacialanucia Imágenes obtenidas de pexels.com ---------------------------------------------------------------------------------------------------- * Este contenido es estrictamente la opinión del farmacéutico Sento Segarra, y solo tiene fines informativos y educativos. No está destinado a proporcionar asesoramiento médico ni a sustituir el asesoramiento médico o el tratamiento de un médico personal. Se recomienda a todas las personas que vean este vídeo que consulten con sus médicos o profesionales de la salud cualificados sobre cuestiones de salud específicas. Ni Sento Segarra ni farmacialanucia.es asumen la responsabilidad de posibles consecuencias para la salud de cualquier persona o personas que vean o sigan la información contenida en este contenido educativo. Todos los que véis este vídeo, especialmente aquellos que toman medicamentos recetados o de venta libre, deben consultar a sus médicos antes de comenzar cualquier programa de nutrición, suplemento o estilo de vida.