Donde comprar Minavit

Complemento alimenticio destinado a deportistas (tanto en entrenamientos como en competiciones) para la reposición de agua y electrolitos perdidos mediante el sudor. Con una formulación especial de minerales (Universidad de Ulm) y 3 azúcares.

Minavit es una nueva mezcla de minerales basada en modernos estudios científicos. Minavit es la bebida perfecta para deportistas que quieren evitar calorías innecesarias, y contiene minerales esenciales y vitaminas en una composición con base científica.

Realizar deporte cuando el calor aprieta

El calor ha llegado sin apenas darnos cuenta, y aún así todavía vemos a muchas personas practicando deporte en las calles de nuestras ciudades y en los parques que nos rodean. Estas personas practican actividad física a plena luz del día con los riesgos que esto puede tener para nuestra salud. Por ello es importante que tomemos medidas para evitar que realizar deporte al aire libre con todo el calor pueda afectar a nuestro rendimiento y nuestra salud.



Lo primero es evitar practicar deporte en las horas más calurosas del día. Hay veces que esto es imposible, pues muchas personas a causa de su horario y del ritmo de vida que tienen no pueden practicar deporte nada más que en ese momento de la jornada. Por ello es necesario que sepan cuáles son los pasos a seguir a la hora de llevar a cabo la actividad deportiva y no deshidratarse o quedarse a medias por culpa del calor.

Me he pillado un tensiómetro

Por: Vicente Segarra

---

Hace ya tiempo que tenía ganas de tener un tensiómetro, pues aunque algunos me consideran mayor para hacer deporte, he comenzado a entrenarme, mi objetivo es poder participar este año en una media maratón, seguramente la de Murcia, y he pensado que todo lo que ayude a controlarse y a poder detectar cualquier alteración... bienvenido sea.

¿Que porque un tensiómetro? Pues porque independientemente de los habituales reconocimientos médicos, electrocardiogramas, pruebas de esfuerzo, etc, me he dado cuenta de que hay medios para poder realizar controles básicos en nuestra propia casa, que nos pueden dar un toque de alarma ante la posibilidad de que algo no esté funcionando bien en nuestro cuerpo.