Los seres humanos pasamos cerca de una tercera parte de toda nuestra vida durmiendo ... al menos, esa es la teoría. Muchas personas se las arreglan durmiendo mucho menos, lo cual tiene sus ventajas e inconvenientes. Y la memoria es una de las principales víctimas cuando las horas de sueño no son suficientes.
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miércoles, 16 de febrero de 2011
Dormir bien es fundamental para recordar
Por: Vicente Segarra

Los seres humanos pasamos cerca de una tercera parte de toda nuestra vida durmiendo ... al menos, esa es la teoría. Muchas personas se las arreglan durmiendo mucho menos, lo cual tiene sus ventajas e inconvenientes. Y la memoria es una de las principales víctimas cuando las horas de sueño no son suficientes.
Los seres humanos pasamos cerca de una tercera parte de toda nuestra vida durmiendo ... al menos, esa es la teoría. Muchas personas se las arreglan durmiendo mucho menos, lo cual tiene sus ventajas e inconvenientes. Y la memoria es una de las principales víctimas cuando las horas de sueño no son suficientes.
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