Planificar las vacaciones, practicar alguna de nuestras aficiones y tener una buena comunicación con nuestros compañeros de viaje ayuda a evitar el estrés en vacaciones.Cada vez son más personas las que sufren estrés durante sus vacaciones. Coincidiendo con la llegada de agosto, principal mes de vacaciones, la Unidad del Viajero y el Servicio de Psicología del Hospital Sanitas CIMA de Barcelona han elaborado una serie de recomendaciones para superar este tipo de estrés vacacional.
